L' huile de moutarde est un remède largement utilisé en médecine ayurvédique mais encore peu connu et répandu en Occident. Cette huile possède des propriétés bénéfiques remarquables pour le traitement des douleurs musculaires et de la mauvaise digestion et peut être utilisée comme véritable élixir de beauté et de bien-être pour prévenir la chute des cheveux ou traiter les cheveux secs ou cassants.
Découvrez alors comment utiliser l'huile de moutarde , à quoi elle sert et où l'acheter.
Qu'est-ce que l'huile de moutarde
L' huile de moutarde est extraite des graines de Brassica nigra ou moutarde noire , l'une des plus grandes plantes de la famille des Brassicacées, qui possède de petites graines sombres qui contiennent de la vitamine B , de la vitamine C , de la vitamine E et de la vitamine K , des protéines et des minéraux .
Cette huile se caractérise par une couleur jaune d'or, un parfum épicé et intense et est utilisée depuis des millénaires en médecine ayurvédique.
Les usages
L'huile de moutarde convient à un usage externe et interne.
Cette huile peut être utilisée en externe pour masser diverses parties du corps, du cuir chevelu aux muscles. Avant d'effectuer un massage à l'huile de moutarde il est cependant bon de l'étaler sur le dos de la main ou sur un bras en petites quantités pour comprendre votre tolérance, surtout si vous avez la peau sensible . Une légère sensation de picotement ou de brûlure est tout à fait normale, mais si cet inconfort devient insupportable, il est bon de laver la zone avec beaucoup d'eau et un savon doux.
Si, par contre, vous souhaitez essayer de prendre de l'huile de moutarde par voie orale, il est bon de demander conseil à votre médecin généraliste ou à votre pharmacien de confiance et d'acheter un produit d'excellente qualité.
La propriété
L'huile de moutarde possède de multiples propriétés mais est principalement utilisée pour son action réchauffante, stimulante et tonifiante.
Cette huile peut être utilisée en cas de douleurs articulaires ou musculaires, de contractures et de crampes pour profiter de son action relaxante rapide. Massez simplement la zone douloureuse pendant une dizaine de minutes avec quelques gouttes de cette huile pour ressentir une agréable sensation de relaxation musculaire .
Pour son action antiseptique et antibactérienne, l'huile de moutarde peut également être massée sur la poitrine en cas de rhume , d'inflammation des voies respiratoires ou de toux sèche ou grasse . Un remède contre la toux très populaire en Europe de l'Est est donné, en fait, par des sirops à base de miel et de graines de moutarde .
L'utilisation interne de cette huile est plutôt recommandée en cas de digestion difficile, d'irrégularité intestinale et de météorisme et il est important de choisir un produit d'excellente qualité, pur et pressé à froid.
Huile de moutarde et cheveux
Cette huile peut être doucement massée sur le cuir chevelu et laissée en place pendant au moins une heure pour:
- stimuler la croissance des cheveux et prévenir la chute des cheveux grâce à sa capacité à favoriser la microcirculation du sang dans le cuir chevelu
- prévenir l'apparition de cheveux blancs
- réduire les pellicules
- fortifiant et améliorer l'éclat de sec ou endommagé les cheveux aussi en raison de traitements particulièrement stressants comme les faits saillants ou perm.
Les résultats sont généralement obtenus en appliquant une application par semaine pendant 4 ou 5 mois.
Si vous avez des cheveux particulièrement secs ou cassants vous pouvez essayer d'appliquer 2 ou 3 gouttes d'huile de moutarde après le shampooing pour former une protection contre les agressions de la pollution et du soleil.
Huile de moutarde et médecine ayurvédique
Selon l' Ayurveda , la médecine traditionnelle indienne aujourd'hui parfaitement intégrée dans le système de santé de cette nation, chaque individu est composé de 3 énergies vitales ou doshas dont une ou deux peuvent prévaloir.
Ces énergies sont:
- Vata, composé d'air et d'éther
- Pitta, composé d'eau et de feu
- Kapfta, composé de terre et d'eau
Tout déséquilibre de ces énergies peut entraîner des problèmes de santé et généralement, l'huile de moutarde est utilisée pour rééquilibrer le Kapha dosha .
Où acheter de l'huile de moutarde
Vous pouvez acheter de l'huile de moutarde dans les herboristes, les pharmacies avec des rayons à base de plantes, les magasins d'aliments biologiques ou en ligne sur Amazon.
Huile de moutarde sur Amazon
Sur Amazon, l'huile de moutarde de plusieurs marques est disponible dans différents formats.
Le prix de cette huile varie en fonction de sa qualité, mais il se situe généralement entre 10 et 20 euros le litre.
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