Remèdes naturels pour les yeux gonflés
Combattre les yeux gonflés est également possible grâce à des remèdes naturels et à faire soi-même: voyons quelques-uns d'entre eux.
Comme les cernes, les yeux gonflés sont également un problème très courant, les causes sont souvent liées à une simple stagnation des liquides dans le tissu des paupières qui provoque des sacs œdémateux communément appelés sacs .
Cependant, il peut parfois arriver qu'un trouble rénal, cardiaque ou thyroïdien provoque un gonflement de l'œil. Comme toujours, il est donc bon de contacter votre médecin, surtout si le problème persiste ou survient soudainement.
En général, lorsque le problème n'est pas lié à des pathologies, pour traiter les yeux gonflés, il suffit de suivre quelques règles concernant la nutrition et le mode de vie. Voyons lesquels:
- Réduisez la quantité de sel dans votre alimentation, par exemple en éliminant les saucisses et les fromages affinés, mais aussi les conserves et les emballages, notamment au repas du soir;
- Boire au moins 2 litres d'eau par jour;
- Manger des fruits et légumes;
- Évitez de fumer et de boire trop de café.
Remèdes naturels pour lutter contre les yeux gonflés
Il existe de nombreux remèdes naturels et bricolés pour réduire les yeux gonflés:
POMMES DE TERRE ET CONCOMBRES - Prenez une pomme de terre crue ou un concombre et coupez-les finement, en ne gardant que la pulpe que vous devrez ajouter à une tasse de thé au basilic. Ensuite, mettez le mélange dans un bac à glaçons et placez-le au congélateur. Lorsque les cubes sont prêts, vous pouvez les passer doucement sur vos yeux. Sinon, si vous n'avez pas le temps de préparer ce mélange, les pommes de terre et les concombres peuvent être coupés en fines tranches et utilisés crus, il suffit de les placer sur vos yeux et de trouver le temps de vous détendre.
MORCEAU - Prenez un morceau de tissu et plongez-le dans de l'eau gelée, en le plaçant doucement sur vos yeux. Répétez le processus plusieurs fois.
SAC À THÉ - Cela peut également être un excellent allié pour lutter contre les yeux gonflés. Prenez un sachet de thé usagé et une fois qu'il est froid, enveloppez-le dans un morceau de tissu et placez-le sur vos yeux.
OVATTA - Trempez une liasse de coton dans de l'eau glacée ou, si vous préférez, dans du lait, évidemment aussi très froid, puis placez-la sur vos yeux
HYDRATER - Boire beaucoup est essentiel pour le corps et dans ce cas pour les yeux gonflés. En buvant beaucoup d'eau, le corps reste hydraté et le risque de gonflement diminue
SOMMEIL - Le sommeil est également un remède naturel pour les yeux gonflés: très souvent, le gonflement est principalement lié au manque de sommeil. Essayez de dormir au moins 8 heures consécutives par jour.