La kératine est le principal constituant des cheveux, des ongles et des cheveux, et peut être affectée par des facteurs externes ou par des facteurs endogènes. Voyons à quoi cela sert et comment augmenter sa production en cas de baisse.
Qu'est-ce que la kératine
La kératine est une protéine composée d' acides aminés, de vitamines et d' oligo-éléments, présente chez l'animal et l'homme. La kératine est le principal constituant des cheveux, des cheveux et des ongles et peut être compromise par des facteurs externes ou endogènes.
On retrouve cette protéine dans les poils de porc, dans les sabots des vaches, dans les cornes du rhinocéros, dans la laine et les plumes des oiseaux ainsi que chez l'homme dans les cheveux, les ongles et les cheveux est riche en un acide aminé soufré appelé cystéine.
Pourquoi est-ce
Cette protéine rend les cheveux, les ongles et les cheveux vigoureux et sains: le manque dans le corps peut provoquer un affaiblissement des cheveux, un épiderme sec et un ralentissement de la croissance des ongles.
Il faut donc s'assurer qu'il est toujours présent dans notre organisme et s'il diminue il faut le prendre ou stimuler sa production, à travers des traitements ou des compléments ou des régimes à haute teneur en protéines.
Il s'est répandu comme traitement cosmétique des cheveux au début des années 2000 en particulier pour le besoin de lissage des cheveux bouclés et crépus .
Comment le prendre
En pharmacie, il existe de nombreux produits dédiés à la santé des cheveux qui fournissent précisément des acides aminés, des vitamines et des oligo-éléments à prendre sous forme de suppléments et à usage topique.
C'est le cas des crèmes et revitalisants à base de protéines qui, adhérant à la surface externe du cheveu, le voluminent, recompactent ses fibres protéiques.
Qu'est-ce qui cause sa dégradation
La production de kératine a tendance à diminuer au fil des ans dans un corps en raison d'un processus de vieillissement normal. Mais il existe également des causes externes qui entraînent une réduction de la production de protéines, telles que
- facteurs environnementaux , tels que la pollution et le smog
- mode de vie , comme le tabagisme, l'alcool et une alimentation déséquilibrée, surtout si riche en graisses animales et pauvre en fibres et en minéraux
- stress psychologique
- traitements cosmétiques trop agressifs pour les cheveux
- longues expositions au soleil
- chlore de piscine
Si la production diminue, les cheveux apparaîtront plus secs et cassants, fins et auront tendance à tomber car ils sont affaiblis.
Kératine végétale
La kératine végétale est également appelée fitocheratina est composée au lieu de protéines faiblement hydrolysées et de poids moléculaire moyen, dérivées du blé, du riz, du maïs et du soja.
Il est utilisé dans les cosmétiques naturels et biologiques tels que le shampooing ou le revitalisant. Absorption facile et profonde, il favorise une action réparatrice du cheveu en recréant la structure cellulaire de celui-ci.
Ces produits sont recommandés pour réduire les dommages causés par les permanentes et les fixateurs, en les reconstituant et en les nourrissant de manière naturelle.
Alternatives végétales à la kératine
C'est un produit d'origine animale et pour cette raison, il n'obtient pas le consentement unanime. Il existe des alternatives à base de plantes et des produits naturels qui peuvent être utilisés à la place de la kératine qui peuvent être tout aussi efficaces pour les ongles, les cheveux et les cheveux:
- L'huile de lin pour rendre les cheveux soyeux
- L'huile d'amla réduit les pointes fourchues et combat les cheveux secs et crépus et est excellente sur le cuir chevelu
- Protéines de soja et de mil comme anti-chute et fortifiant pour les cheveux fins et fragiles
- L'huile de brocoli comme lissant, lustrant et anti-frisottis
Comment prendre la kératine
Il peut être pris avec des produits à usage externe ou avec une alimentation équilibrée, qui apporte les bonnes quantités de protéines, vitamines et minéraux nécessaires à sa synthèse, c'est une solution plus valable et durable même si le processus de production n'est pas immédiat mais progressif et Les effets bénéfiques de la prise d'aliments riches en kératine surviendront après quelques mois.
Nutrition et kératine
Certains aliments peuvent naturellement stimuler sa production, tels que:
- Grains entiers et riz: bonne source de nutriments qui facilitent leur production. Particulièrement recommandé est le millet riche en vitamine A et groupe B, acide folique, fer, potassium et zinc, qui protègent les cheveux et ralentissent leur chute. Le riz brun est riche en vitamine B7.
- Fruits et légumes : parce qu'ils sont riches en vitamines. La vitamine C stimule la production de kératine et est présente dans les agrumes, les poivrons et les choux de Bruxelles. La vitamine B7 présente dans le chou-fleur, le brocoli et l'oignon est également utile pour la production .
- Produits laitiers: on parle de produits laitiers faibles en gras riches en acides aminés essentiels qui stimulent leur formation. Le lait faible en gras, le fromage faible en gras et le yogourt sont recommandés.
- Œufs et légumineuses: la production et la structure de la protéine sont soutenues par des minéraux. Par exemple le soufre qui est présent dans les œufs, les haricots, le chou noir et le soja ou le fer qui est abondant dans les légumineuses.
Traitements esthétiques à la kératine
Il existe des traitements à la kératine qui augmentent la brillance des cheveux et renforcent les ongles. Il y a beaucoup de produits plus ou moins efficaces sur le marché en fonction de cette protéine, qui sont utilisés comme traitements de beauté pour nourrir secs et cassants les cheveux , pour éliminer fractionnés extrémités ou d'avoir les cheveux raides .
Traitement anti-frisottis
Un traitement anti-frisottis est la solution recommandée pour les cheveux poreux: en effet, les produits à base de kératine dégonflent les cheveux et les rendent plus lisses.
Le traitement est basé sur plusieurs étapes:
- un shampooing spécifique est effectué pour éliminer toutes les cellules mortes à l'intérieur des cheveux
- un produit spécifique est appliqué pour restaurer le pH naturel des cheveux
- procéder au véritable traitement anti-frisottis ou défrisant avec un produit à base de kératine que l'on laisse poser quelques minutes
- un masque est appliqué pour fixer la kératine dans les cheveux
Les résultats seront visibles pendant quelques mois.
Contre la fragilité des cheveux
Pour contrer l'apparition et la progression de la perte de cheveux, des produits à base de cystéine peuvent être utilisés, qui sont utilisés pour synthétiser la kératine , ainsi que l'extrait de millet, le zinc et la vitamine B6.
Kératine pour la peau
Cette substance remplit une fonction structurelle et peut être utilisée non seulement dans la formation des tissus, en ce qui concerne les ongles et les cheveux également pour d'autres parties du corps où cette protéine est présente: c'est le cas de la peau où elle remplit les fonctions de maintien de l'élasticité. , avec le collagène.
Traitement à la kératine: quand l'éviter
Le traitement capillaire à la kératine n'est pas recommandé
- pour ceux qui ont des cheveux sains qui n'ont besoin d'aucune autre structure kératinique
- pour ceux qui ont les cheveux fins et décolorés
- pour ceux qui souffrent de peau grasse car la protéine ferme les écailles et empêche l'absorption du sébum
Kératine et formaldéhyde: contre-indications
Les premiers traitements à la kératine utilisaient du formaldéhyde que le lisseur chaud à 180 ° contribuait à libérer dans l'air. Le formaldéhyde a été déclaré cancérigène.
De plus, l'application de formaldéhyde à long terme peut provoquer une rupture des ponts chimiques qui lient les protéines capillaires les unes aux autres et les rendent plus fragiles qu'auparavant.
La législation européenne sur l'utilisation du formaldéhyde admet la possibilité de l'utiliser comme conservateur à une concentration maximale de 0,2%.
Cependant, certaines études ont conclu que les traitements de lissage à la kératine présentent des risques, en raison du pourcentage élevé de substances nocives pour la santé présentes, telles que le formaldéhyde, l'aldéhyde, le formol, le méthylène-glycol, qui peuvent également provoquer des brûlures et des rougeurs dans les yeux. irritation des voies respiratoires et donner une allergie de contact.
De nombreux produits ont été retirés du marché car ils contenaient du formaldéhyde à des concentrations jusqu'à 20 à 30 fois supérieures à la concentration maximale autorisée. Mais après l'intervention des autorités sanitaires, les choses ont changé aujourd'hui et le formaldéhyde est utilisé à dose minimale afin qu'il ne puisse causer aucun dommage ni à l'esthétique ni à la santé.