Voici comment faire face à la gingivite et au problème des gencives enflammées grâce à nos conseils sur les remèdes naturels à adopter pour résoudre ce problème buccal qui afflige de nombreuses personnes, en raison d'une accumulation de plaque.
Les gencives sont une partie assez délicate de notre bouche, elles sont irritables, elles peuvent saigner, elles peuvent rétrécir, gonfler et faire mal lorsque nous mangeons, buvons ou nous brossons les dents.
Ces problèmes peuvent provenir d'une mauvaise hygiène bucco-dentaire, d'une alimentation pas trop saine, du stress qui s'accumule et peut conduire à une gingivite ou à de véritables abcès, très douloureux.
Voyons comment traiter ensemble ce problème en partant des causes et de la prévention pour arriver aux remèdes naturels suggérés.
Les causes de la gingivite
Les gencives enflammées sont un problème courant mais souvent sous-estimé causé par une infection affectant les gencives, également connue sous le nom de gingivite.
Les causes en général doivent être recherchées avant tout dans une mauvaise hygiène bucco-dentaire, qui provoque la formation de plaque dentaire sur les dents et une inflammation des gencives, mais en tant que cause contributive, le tabagisme excessif, l'âge et le diabète ne doivent pas être négligés .
Même l'utilisation de certains médicaments, la sécheresse de la bouche et le relooking incongru des dents peuvent être des déclencheurs de cette inflammation d'origine bactérienne.
Si elle n'est pas traitée correctement, la gingivite peut entraîner une parodontite et une perte de dents en raison de l'affaiblissement des gencives elles-mêmes.
Symptômes de la gingivite
Elle se manifeste par des symptômes tels que gonflement, irritation, rougeur, parfois halitose et saignement suite à l'utilisation de la brosse à dents.
Aux premières manifestations de problèmes de gencives, il est également possible d'intervenir avec des remèdes naturels afin d' atténuer ou d'arrêter le trouble , mais il est toujours nécessaire de subir un examen dentaire pour comprendre la vraie raison du problème.
Comment prévenir les gencives enflammées: hygiène bucco-dentaire et nutrition
La première cause de prévention est évidemment l'hygiène bucco-dentaire, en utilisant la brosse à dents la plus adaptée à votre empreinte dentaire qui saura conseiller votre dentiste.
En présence d'une prédisposition générale à la maladie des gencives, il est également conseillé de manger souvent des légumes et des fruits, en particulier des pommes, des poires et des melons qui peuvent aider à les fortifier et à arrêter les saignements.
Les rinçages pour soigner la gingivite
Voyons maintenant les remèdes naturels suggérés pour se mettre à couvert en cas de gencives très rouges et douloureuses, ainsi que bien sûr les bonnes pratiques d'hygiène bucco-dentaire que nous avons anticipées.
- se rince avec du bicarbonate de soude pour neutraliser les acides dans la bouche en réduisant le risque de carie dentaire et de maladie des gencives. Il agit comme un antiseptique naturel, aidant à prévenir les infections . Répétez le traitement au moins deux fois par semaine: mélangez 1/4 cuillère à café de bicarbonate de soude avec un peu d'eau chaude, jusqu'à ce qu'il forme une pâte. Appliquer le mélange sur les gencives et laisser agir quelques minutes, rincer à l'eau tiède.
- se rince à l'eau et au sel, ils agissent grâce aux propriétés antiseptiques et antibactériennes . C'est une méthode simple pour désinfecter la cavité buccale. Utilisez-le comme ceci: ajoutez 1/2 cuillère à café à un verre d'eau tiède, mélangez bien et utilisez cette solution pour vous rincer la bouche matin et soir, un véritable bain de bouche naturel qui aidera à activer la circulation sanguine et à réduire les irritations et les gonflements.
- se rince au curcuma, qui possède des propriétés très similaires à celles de la chlorhexidine . Il peut aider à prévenir l'accumulation de plaque et la gingivite. Utilisez-le pour faire une pâte avec 1 cuillère à café de poudre de curcuma et 1/2 cuillère à café de sel et d'huile de moutarde. Appliquer la pâte sur les dents et les gencives en massant deux fois par jour.
Voici également où trouver de la poudre de curcuma en ligne, que vous pouvez également utiliser pour différentes recettes:
- rincer à l'huile de sésame, qui est un anti-inflammatoire naturel. Il s'agit de l'extraction d'huile et c'est une pratique qui peut aider à limiter la prolifération des bactéries responsables de la gingivite. Il suffit de mettre 1 cuillère à café d'huile de sésame dans votre bouche et de l'étaler sur vos gencives et vos dents pendant 15 à 20 minutes, puis de recracher et de rincer à l'eau tiède. Vous pouvez également effectuer des massages directement sur les gencives en utilisant de l'huile de coco, qui est antibactérienne, ou avec de l' huile de clou de girofle qui est légèrement anesthésique.
- se rince avec du jus de citron, qui est un antibactérien et anti-inflammatoire naturel utile pour lutter contre les maladies des gencives. Mélangez le jus d' un citron dans un verre d'eau tiède et utilisez cette solution comme bain de bouche normal après vous être brossé les dents
Plantes pour guérir la gingivite
- aloe vera: possède des propriétés antibactériennes et antifongiques , très efficaces contre la gingivite. Cassez 1 feuille d' aloe vera et extrayez la pulpe. Frottez-le dans les gencives touchées et laissez-le pendant 10 minutes, puis gargarisez-vous avec de l'eau froide et crachez. Un autre massage bienfaisant se fait en appliquant du gel d' aloe vera , alors qu'il est certainement utile, surtout en cas de gonflement, d'effectuer une alternance de compresses froides et chaudes sur le visage, près de la bouche.
- le clou de girofle, excellent pour lutter contre la gingivite car il possède des propriétés antiseptiques, anti-inflammatoires, antioxydantes et analgésiques . Mâchez quelques clous de girofle pendant longtemps et crachez.
- menthe poivrée: possède des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires ainsi que des propriétés antiseptiques. Faire tremper les feuilles de la menthe écrasée pendant 30 minutes dans 1 tasse d'eau et utiliser cette infusion pour se gargariser plusieurs fois par jour
- Huile d'arbre à thé : l' huile de melaleuca possède d'importantes propriétés anti-inflammatoires et antibiotiques . Ajoutez 1 goutte au dentifrice ordinaire chaque fois que vous vous brossez les dents.
- Les feuilles de goyave, cette plante, a dans ses feuilles le g uijaverinun, un agent anti-plaque efficace. Vous pouvez rincer et nettoyer soigneusement certaines feuilles de goyave, puis les mâcher et les recracher. Répétez ce traitement au moins deux fois par jour.
- La camomille a des propriétés qui la rendent utile pour soulager les gencives et les irritations dentaires, vous pouvez donc préparer une camomille et, au lieu de la boire, l'utiliser pour rincer, comme s'il s'agissait d'un bain de bouche, afin d'atténuer l'inconfort des gencives , élimine les bactéries et réduit tout gonflement.
- Ils sont utiles pour diminuer l'inflammation des gencives même les feuilles de persil , le basilic , la menthe
- frottez une gousse d' ail sur les gencives , mais attention, si les gencives sont fortement irritées il vaut mieux y aller doucement car l'action de frottement peut conduire à une brûlure encore plus forte et donc avoir des effets opposés.
- décoction avec des feuilles de sauge , pour lesquelles vous aurez besoin de: 1 l d' eau 50 g de feuilles de sauge fraîches. Faire bouillir l'eau avec la sauge pendant quelques minutes, laisser refroidir, puis filtrer et rincer tout au long de la journée.
- Extrait d'échinacée, qui est préparé en ajoutant 1/2 cuillère à café d'extrait d'échinacée à 1/2 tasse d'eau, pour obtenir un bain de bouche antibactérien.
Remèdes naturels contre la gingivite pour la combattre
Remèdes naturels pour les abcès des gencives
Parmi les infections pouvant toucher la cavité buccale, l' abcès gingival est sans aucun doute un trouble à ne pas sous-estimer: c'est une accumulation de pus à l'intérieur d'un sac gonflé qui peut se former sur les gencives.
En présence de gonflement et des premiers symptômes, il est nécessaire de contacter votre dentiste de confiance pour éviter que l'infection bactérienne ne se propage ailleurs.
Les abcès des gencives se manifestent par une douleur souvent intense qui peut compromettre les activités quotidiennes normales , y compris la nutrition, l'hygiène bucco-dentaire et le repos normal.
Les causes courantes du trouble comprennent la plaque, la carie dentaire, le tartre ou l'abcès peut être le résultat d'une gingivite mal traitée ou d'une blessure aux gencives. Il est conseillé de recourir à des soins spécialisés pour éliminer l'infection bactérienne en agissant sur la cause , mais un traitement symptomatique avec des analgésiques peut être recouru.
- solution à base d'eau et de bicarbonate , utile pour son fort pouvoir antibactérien
- solution à base de clou de girofle, est capable de produire un léger effet anesthésiant
- quelques gouttes de propolis , appliquées directement sur l'abcès gingival, peuvent être efficaces.
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Nous vous souhaitons de ne jamais avoir de gencives enflammées mais au cas où, après avoir lu nos conseils vous saurez quoi faire!
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