Comment lutter contre les mauvaises odeurs de pieds est une question que beaucoup de gens se posent, car c'est un problème dont beaucoup de gens souffrent, et cela ne dépend pas seulement d'une mauvaise hygiène personnelle, mais surtout des chaussures qui sont portées.
Découvrons quelles sont les vraies raisons qui causent les mauvaises odeurs de pieds et tous les remèdes naturels, les produits disponibles et la solution la plus efficace: une bonne hygiène et l'utilisation de chaussures adaptées, fabriquées avec des matières premières naturelles, telles que tanins.
Mauvaise odeur des pieds: qu'est-ce que c'est
Si vos pieds ont une odeur désagréable, parfois âcre, cela est dû à la surproduction de sueur par les glandes sudoripares de la peau.
La sueur est souvent conservée pendant une longue période dans des chaussettes ou des chaussures fermées, créant une situation favorable à la prolifération des bactéries.
La plante du pied est en effet recouverte de nombreuses glandes sudoripares (600 glandes / cm² contre 200 glandes / cm² du reste du corps), qui peuvent sécréter jusqu'à une demi-tasse de sueur par jour!
La sueur elle-même n'émet pas de mauvaise odeur: elle est principalement composée d'eau (99%), de sels et d' acides aminés . Mais le pied macère dans cet environnement clos et humide, où prolifèrent les bactéries.
Un peu d'humidité suffit pour créer une véritable «jungle tropicale» où les bactéries, qui se nourrissent de peaux mortes, survivent mieux que le reste du corps. Ce sont les bactéries qui causent la mauvaise odeur. La quantité et la qualité des bactéries diffèrent d'une personne à l'autre, de sorte que certaines auront des pieds qui sentent plus fort.
Scientifiquement, ce problème est appelé bromhidrose plantaire.
L'odeur des pieds est plus courante que vous ne le pensez. Au moins une fois dans sa vie, tout le monde a connu ce désagrément, ou il en a souffert! La bromhidrose n'a pas de limite d'âge ou de sexe: tout le monde peut en souffrir, certains plus, d'autres moins. Cependant, on peut reconnaître que l'adolescence est le moment de la vie le plus touché par le problème.
Causes de la mauvaise odeur
Nous avons vu comment la principale cause de l'odeur des pieds est la présence de certains types de bactéries, du genre Staphylococcus, Brevibacterium et Micrococcus, à la surface des pieds.
Ces micro-organismes se nourrissent des protéines présentes dans la sueur, les cellules mortes de la peau, la graisse et toute saleté résiduelle. C'est pourquoi un pied lavé régulièrement sera moins exposé au problème ennuyeux qu'un pied qui n'est pas très propre.
La situation s'aggrave à mesure que les bactéries prolifèrent, et c'est la principale raison de leur mauvaise odeur. Les facteurs qui aident à la multiplication des bactéries sont avant tout:
- Peu d'hygiène personnelle : dans ce cas, évidemment les bactéries restent longtemps dans les pieds et ne sont pas éliminées avec de l'eau et du savon
- Utilisation de chaussures fabriquées avec des matériaux non naturels , qui ont tendance à étouffer le pied, à augmenter sa température et son humidité et à stimuler l'activité des glandes sudoripares . Une grande partie de la population moderne, en particulier les jeunes, utilise des baskets et des baskets, faites de matières plastiques et de caoutchouc, de produits chimiques et non naturels, qui affectent le bien-être du pied.
Ce n'est pas un hasard si les pieds nus, et vous pouvez le voir à la mer et en été, ne pue pas. Parce qu'ils ne sont pas longtemps obligés de porter des chaussures qui ne les font pas transpirer.
Ensuite, nous pouvons également lister les causes concomitantes, qui aggravent la situation:
- Utilisation de chaussettes en acrylique qui augmentent l'humidité du pied, augmentent la formation de sueur et cela facilite la reproduction de certains germes naturellement présents sur la peau
- Mauvaises habitudes de vie : par exemple, boire de l'alcool et de la caféine en quantités excessives peut augmenter la formation de sueur dans tout le corps, y compris dans les pieds
- Nutrition : il semble que certains aliments comme l' ail , l' oignon , le curry peuvent rendre la peau beaucoup plus âcre.
- Prendre certains médicaments , comme la pénicilline, qui semble rendre la mauvaise odeur de transpiration plus forte.
Quels sont les remèdes classiques ...
Nous avons vu quelles sont les causes de ce désagrément qui touche en moyenne 20% de la population mondiale, avec une majorité de jeunes hommes.
Voyons donc comment résoudre le problème.
L' hygiène est la première étape, à entretenir avec un nettoyage quotidien régulier des pieds à l'eau et au savon doux , de préférence au savon de Marseille . Veillez ensuite à bien les sécher afin qu'aucune humidité ne reste entre vos doigts.
Naturelles ...
En cas de transpiration excessive, il est possible de réduire la mauvaise odeur des pieds avec de petits gestes quotidiens:
- Faire des bains de pieds avec de l'eau tiède et du bicarbonate de soude est une panacée pour hydrater la peau et apaiser les zones enflammées.
- Faites une belle pédicure une fois par semaine : nettoyez bien vos ongles, coupez-les soigneusement, retirez les cuticules en bref, un soin minutieux de vos pieds.
Parmi les remèdes naturels, les décoctions ou infusions à base d' herbes aromatiques à utiliser pour les bains de pieds parfumés sont recommandées.
- Thé noir : La décoction à base de thé noir est la meilleure, car elle contient de l'acide tannique et aide donc à réduire les bactéries à l'origine du problème.
- Poudre d'alun : à dissoudre dans l'eau, ou un morceau d'alun de roche à frotter sur tout le pied. L'alun a des propriétés antiseptiques et déodorantes.
- Sel et vinaigre : dans un bain de pieds chaud, ils sont un désinfectant naturel.
- Huiles essentielles : l' huile essentielle de lavande , la sauge , le romarin, le citron ont tous des propriétés anti-inflammatoires naturellement et déodorantes. Vous pouvez masser votre pied avec de l'huile essentielle dissoute dans une base d'huile d'amande dans un rapport de 1 à 2 (10 gouttes d'huile essentielle pour 20 gouttes d'huile de support).
- Argile : Vous pouvez faire un masque pour les extrémités en mélangeant 2 cuillères à soupe d' argile verte, avec 1 bol d'eau et 2 gouttes d'huile essentielle au goût. Le mélange doit être laissé sur la peau des pieds pendant 15 minutes, puis bien rincer et sécher soigneusement. L'argile possède des propriétés déodorantes, désinfectantes et purifiantes.
- Amidon de maïs , avec de la fécule de maïs, vous pouvez faire un talc naturel à étaler dans les chaussures et même sur les pieds eux-mêmes. Il absorbe la transpiration éliminant ainsi l'humidité excessive.
- Adoptez une alimentation riche en fruits et légumes , faible en gras, et limitez l'utilisation de l'ail, de l'oignon et du curry. Ce seraient des aliments qui, bien que riches en propriétés bénéfiques, n'améliorent pas l'odeur de notre transpiration.
- Évitez la consommation excessive d'alcool et de café , qui contribuent à une augmentation de la transpiration.
Et si le lavage, l'alimentation et les huiles essentielles ne suffisent pas, nous pouvons définitivement intervenir pour réduire ce problème gênant. Comme, comment?
Le remède ultime pour lutter contre les mauvaises odeurs de pieds
Si en augmentant le nombre et la qualité des lavages, les pieds produisent encore une mauvaise odeur, cela signifie que les chaussures sont trempées de sueur et agressées par des bactéries. Par conséquent, d'autres recours décisifs doivent également être utilisés:
- Porter des chaussures en cuir ou en cuir tanné au tanin végétal , non en caoutchouc, en plastique ou en fibres synthétiques.
- Portez des chaussettes en coton ou en fibres naturelles et non en nylon ou en acrylique.
Les chaussures à l'intérieur en cuir ou en cuir tanné végétal avec des chaussettes en tanin et en coton limitent l'humidité. Essayez également de varier les chaussures que vous portez pour leur donner le temps de sécher.
Produits pour couvrir l'odeur
Si vous décidez d'opter pour une solution qui couvre l'odeur, sachez qu'elle ne résout pas le problème à la racine, mais le camoufle pendant un moment. Donc, ce ne sont que des solutions temporaires:
- Saupoudrez l'intérieur de la chaussure de talc parfumé pour contrer la transpiration excessive.
- Utilisez des semelles absorbantes en chlorophylle .
- Utilisez des nettoyants antiseptiques et des onguents et crèmes , produits recommandés dans le cas du «pied d'athlète» ou dans le cas de la mycose, pour réduire la sécrétion de sueur, tous disponibles en pharmacie.
Et si la mauvaise odeur persiste?
Si vous n'avez porté que des chaussures avec semelle intérieure et doublure en cuir tanné végétal avec des chaussettes en coton et que vous les avez souvent changées, en prenant soin de prendre soin de l'hygiène de vos extrémités, mais malheureusement l'odeur persiste, n'hésitez pas à consulter un dermatologue.
Les bactéries peuvent provoquer une infection appelée kératolyse maculée. Cette infection produit une odeur très forte et touche principalement les personnes qui portent quotidiennement des chaussures fermées telles que des «chaussures de sécurité». Pour le résoudre, un traitement antibiotique est nécessaire.
Comment lutter contre les mauvaises odeurs de pieds: commençons par les chaussures
Nous avons montré que la cause de l'odeur des pieds est la formation de sueur qui reste dans le pied et produit des bactéries. Outre, donc, aux remèdes et conseils d'hygiène intime, la différence réside dans le port de chaussures fabriquées avec des matières premières de qualité et travaillées avec des procédures qui favorisent le passage de l'air dans les pieds.
En particulier, pour éviter la formation de mauvaises odeurs, nous recommandons l' utilisation de chaussures avec des intérieurs en cuir tannés avec des tanins végétaux.
Les tanins, grâce à leurs qualités particulières, ont une action absorbante, évitent la formation d'un environnement qui favorise la prolifération des bactéries et, par conséquent, neutralisent la formation de l'odeur et sont en même temps un gage de qualité du cuir et des chaussures .
Mais voyons en détail ce que signifie le bronzage végétal avec des tanins.
Tanins: ce qu'ils sont, les usages
Les tanins sont des substances présentes dans le monde végétal: dans le bois, l'écorce, les racines et même dans les fruits. Le tanin est 100% naturel.
Ils font partie de la famille des polyphénols, ou antioxydants normalement présents dans les fruits et légumes, qui ont la propriété de préserver les tissus et de lutter contre le vieillissement cellulaire.
Ils sont utilisés par l'homme depuis l'Antiquité et utilisés dans divers secteurs. L'utilisation la plus répandue et la plus ancienne est liée au tannage du cuir , c'est-à-dire le traitement et le traitement de transformation du cuir animal en cuir pour la chaussure et la maroquinerie en général.
Ce sont les tanins qui confèrent au cuir tanné toutes les caractéristiques qui le rendent unique, telles que la douceur, l'élasticité, la résistance dans le temps et l'odeur typique du cuir.
Tanins et tannage du cuir
Des tanins liquides ou en poudre sont utilisés dans le traitement du cuir. Peut-être que tout le monde ne sait pas qu'ils peuvent être extraits de différentes variétés de plantes:
- Châtaigne, pour la réalisation de semelles. Ce tanin contribue à rendre le cuir ferme et compact, mais en même temps souple, élastique et résistant à l'eau.
- Quebracho , un arbre d'Amérique du Sud, pour la production de cuir fin souple, résistant et incomparable, utilisé pour la création de sacs, ceintures et portefeuilles.
- Tara , la Caesalpinia spinosa, une plante péruvienne spontanée qui possède des gousses similaires à celles de la caroube, utilisée pour le tannage des cuirs utilisés pour les meubles et le secteur automobile, car le produit résultant est résistant à l'usure, au soleil et à la lumière.
Pourquoi choisir des chaussures en cuir tannées aux tanins
Le choix des chaussures pour marcher, travailler et vivre ne doit pas être uniquement lié à la mode. En fait, la plupart des modèles de dernière génération, fabriqués avec des matériaux synthétiques qui peuvent imiter la peau, et souvent avec des critères non durables, une fois portés, peuvent augmenter les mauvaises odeurs et la transpiration.
La matière qui ennoblit la fabrication de la chaussure est plutôt le cuir naturel, tanné avec des tanins végétaux. Les chaussures fabriquées à la main ou industriellement avec cette technique sont certes des produits plus chers, mais elles durent toute une vie et offrent un confort incomparable au porteur.
Le cuir tanné végétal avec des tanins aide à contrer les mauvaises odeurs car il est respirant , ainsi le pied reste sec et à une température idéale. De plus, les tanins combattent la formation de bactéries.
Pour ceux qui souhaitent en savoir plus, nous vous recommandons le site Tannins.org , une mine d'informations, de curiosités et d'actualités sur le grand monde des tanins. Pour tout savoir sur leurs applications, ce qu'elles sont, d'où elles sont fabriquées et à quoi elles servent vraiment, essayez de visiter le site, et vous découvrirez que ces substances naturelles ont de nombreux usages, bien au-delà de la simple vinification.
Combat les bactéries
Des études récentes ont montré que les molécules de tanin neutralisent l'activité des bactéries, empêchant naturellement la formation de mauvaises odeurs.
En effet, selon une étude menée par l'Université de Milan - Département des Sciences Pharmacologiques et Biomoléculaires - le tanin est capable de réguler l'écosystème à l'intérieur de la chaussure, en agissant notamment sur les microorganismes responsables de la production de mauvaises odeurs.
Cette analyse a été réalisée en laboratoire sur 5 types de cuirs tannés avec différents tanins et chrome, ainsi que sur des matières d'origine synthétique. Les données ont montré, sans aucun doute, à quel point le tanin est une substance
naturelle capable de créer des environnements défavorables à la prolifération bactérienne qui se forme dans les pieds en sueur.
Donne du confort
Les chaussures avec la doublure et les semelles intérieures en cuir tanné aux tanins végétaux offrent au porteur une sensation de bien-être et de confort grâce au fait que le pied reste frais et sec toute la journée.
Un pied frais est donc moins gonflé et fatigué même en fin de journée.
Une autre étude de l'Université de Bologne , réalisée par WellMicro, spin-off de la filiale d'Alma Mater Studiorum, a voulu démontrer la validité des propriétés du tanin dans la fabrication de chaussures, en menant une expérience sur 15 volontaires portant des chaussures à semelles intérieures. et doublure intérieure en cuir tanné végétal d'un côté et chaussure avec intérieur synthétique de l'autre , pendant 28 jours.
Le résultat était évident: en analysant les écouvillons , la chaussure en cuir tanné au tanin présentait une population bactérienne nettement différente de la chaussure ordinaire. En particulier, la chaussure synthétique était riche en bactéries du genre Staphylococcus et Brevibacterium, responsables de la mauvaise odeur.
Le tanin rend non seulement la peau résistante, mais aussi efficace pour contrer l'activité bactérienne, favorisant le bien-être du porteur.