Maintenir un style d'alimentation sain et équilibré, essayer de ne pas accumuler de stress excessif et découvrir d'éventuelles intolérances sont des stratégies optimales pour faire face aux symptômes associés à l'état de l' intestin enflammé ou irrité.
Ce trouble représente un état d'irritation ou d'inflammation transitoire ou chronique, présent dans diverses maladies affectant le système intestinal.
L'état d'irritation est fréquent dans le syndrome du côlon irritable , également connu sous le nom de colite nerveuse ou colite spastique.
L'état inflammatoire réel, en revanche, se trouve dans des pathologies telles que la maladie de Crohn et la colite ulcéreuse , qui représentent des maladies chroniques dans lesquelles des ulcérations se produisent dans l'intestin.
Quand il s'agit d'inflammation chronique de l'intestin
Le terme « maladie inflammatoire chronique de l'intestin » désigne un groupe de troubles intestinaux caractérisés par un état d'inflammation pérenne . Les plus courantes sont la maladie de Crohn et la colite ulcéreuse.
Les maladies inflammatoires chroniques de l'intestin provoquent des lésions des structures visibles lors d'un examen (radiographie ou endoscopie). Ces lésions sont causées par un processus inflammatoire dont l'origine est encore mal connue. Parce que l'intestin est endommagé, sa capacité à absorber les nutriments essentiels est réduite.
Les personnes atteintes d'inflammation chronique de l'intestin peuvent souffrir de diarrhée et d'autres symptômes digestifs, mais aussi d' anémie et de fièvre (dues à une infection).
L'inflammation caractéristique peut affecter d'autres organes du corps, y compris les articulations, la peau et les yeux, et peut entraîner des complications telles que des calculs rénaux, des calculs biliaires ou des os affaiblis. Il est également susceptible de provoquer des caillots sanguins.
Quand il s'agit du syndrome du côlon irritable
Le système digestif des personnes atteintes du «syndrome du côlon irritable» - également connu sous le nom de «syndrome du côlon irritable» - réagit de manière excessive aux processus normaux tels que le passage des selles ou des gaz dans les intestins.
C'est une maladie fonctionnelle, qui perturbe le bon fonctionnement de l'intestin, avec une variété de symptômes qui peuvent avoir différents degrés d'intensité d'une personne à l'autre.
Comparé à l'inflammation intestinale chronique, syndrome du côlon irritable
- il n'endommage pas l'intestin
- il n'a aucun impact sur les autres organes du corps
- il ne provoque pas d'inflammation
- il n'altère pas la structure de la muqueuse intestinale
- il n'augmente pas le risque de cancer colorectal.
Pour cette raison, le syndrome du côlon irritable est considéré comme un trouble fonctionnel et non comme une maladie.
Bien qu'il s'accompagne de symptômes qui peuvent être très gênants et provoquer une détresse émotionnelle et du stress, il est moins sévère que l'état inflammatoire chronique, qui peut entraîner un handicap.
Cependant, la douleur, la diarrhée et la constipation qu'elle provoque peuvent devenir très ennuyeuses. Elle peut également nuire gravement au travail et aux activités sociales de la personne atteinte, aggraver la qualité de vie et conduire à l'anxiété et à la dépression.
Enfin, il a été constaté que d'autres affections telles que les menstruations douloureuses, le syndrome de fatigue chronique et la fibromyalgie peuvent être associées au syndrome du côlon irritable, bien que la raison n'en soit pas connue.
Elle reste une maladie courante, touchant environ 5% de la population italienne. Ce n'est pas grave, mais en raison de sa chronicité, il altère la qualité de vie de ceux qui en souffrent.
Son diagnostic est généralement posé entre 30 et 40 ans. Plus rarement, ce syndrome peut survenir chez les enfants et les adolescents.
Intestin enflammé: symptômes
Qu'il s'inscrive dans le cadre d'un syndrome du côlon irritable, de maladies plus graves générant de réelles situations inflammatoires ou simplement d'un état d'irritation momentané dû au stress et à une mauvaise alimentation, les symptômes sont toujours:
- douleur abdominale
- ballonnements abdominaux
- troubles des fonctions intestinales (constipation, diarrhée ou alternance des deux)
Ces symptômes généraux sont associés à la vitesse à laquelle la nourriture traverse le côlon. Un passage trop rapide ou, au contraire, trop lent, provoque des perturbations de diverses natures.
Lorsque les contractions et la relaxation des muscles intestinaux se produisent plus rapidement - ou intensément - que la normale, le côlon n'a pas le temps d'absorber l'eau contenue dans les aliments. Cela provoque la diarrhée.
En revanche, lorsque les contractions sont plus lentes et plus faibles que la normale, le côlon absorbe trop de liquide, et donc de la constipation, et les selles sont dures et sèches.
Cependant, il faut garder à l'esprit que les symptômes associés à ces problèmes «basiques» peuvent dépendre de la gravité de l'irritation ou de l'inflammation.
Intestin enflammé: gonflement abdominal
C'est l'un des symptômes les plus courants et peut être accompagné de crampes douloureuses, de maux d' estomac et de ballonnements .
Inflammation de l'intestin: douleur abdominale
Ces douleurs se manifestent par des spasmes douloureux accompagnés d'un estomac enflé, de douleurs à l'estomac et de flatulences.
Intestin enflammé: matières fécales
Une consistance différente des selles et, plus généralement, une fréquence altérée des évacuations peuvent également être détectées. Ils peuvent être durs ou liquides en fonction de la vitesse à laquelle ils traversent le côlon.
Une constipation peut être observée, qui survient si les selles restent trop longtemps dans l'intestin. Ou la diarrhée, s'il reste trop peu de temps aux selles.
Syndrome du côlon irritable: symptômes
Dans le syndrome du côlon irritable, en plus des symptômes de base, plusieurs autres symptômes peuvent également survenir:
- Fatigue
- Mal au dos
- Difficulté à uriner
- Maux d'estomac
- Mal de crâne
- Les troubles du sommeil
- Douleur pendant les rapports sexuels
Inflammation chronique de l'intestin: symptômes de la colite ulcéreuse
La colite ulcéreuse couvre une grande variété de douleurs intestinales. Pour parler de cette maladie, il n'est pas nécessaire que tout le monde soit présent, car cette maladie peut se présenter très différemment d'une personne à l'autre. Les troubles affectant l'inflammation de l'intestin sont:
- Sentiment de satiété comme si vous ne pouviez pas vider vos intestins, même après être allé aux toilettes.
- Diarrhée soudaine, avec des selles souvent accompagnées de mucus et de sang
- Douleur dans le rectum
- Perte de poids due à la diarrhée ou à la perte d'appétit
- Fatigue
- Anémie due à une perte de sang dans les selles
- Difficulté à contrôler la défécation
En outre, la colite ulcéreuse se manifeste également par des troubles dans d'autres parties du corps.
- Inflammation de l'œil
- Inflamation des joints
- Problèmes de peau
- Inflammation du foie
Inflammation chronique de l'intestin: symptômes de la maladie de Crohn
Tout comme le trouble intestinal de la colite ulcéreuse, la maladie de Crohn peut être identifiée à une douleur intestinale. Ce sont deux inflammations chroniques qui présentent des symptômes communs.
La colite ulcéreuse est causée par une inflammation chronique répétée du gros intestin, tandis que dans la maladie de Crohn, l'inflammation peut affecter tout le tube digestif, de la bouche à l'anus, bien qu'elle se produise généralement dans la dernière partie de l'intestin grêle (iléite ) ou dans le côlon (colite), où se créent des ulcères et des saignements, ce qui peut à son tour entraîner l'apparition d'une anémie.
La maladie peut causer d'autres problèmes. Le vagin et la vésicule biliaire peuvent également devenir irrités en raison de l'inflammation, qui peut se propager à d'autres parties du corps.
La maladie peut être reconnue par une série de symptômes spécifiques, bien que tous ne lui soient pas nécessairement attribuables. Les plus courants sont:
- Anémie
- Perte de poids
- Fatigue
- Température
- Croissance plus lente chez les enfants et les adolescents
- Blessures, fistules et inflammation , principalement autour de l'anus
- Sous-occlusion du creux intestinal
D'autres symptômes peuvent être présents dans d'autres parties du corps:
- Inflammation oculaire
- Articulations enflées, avec ou sans inflammation
- Irritation de la peau
- Ulcères et blessures buccales
- Calculs biliaires
Intestin enflammé: les causes
Les facteurs causaux à l'origine de ces troubles peuvent être nombreux. D'abord:
- un style d'alimentation non réglementé caractérisé par des repas abondants et une alimentation riche en graisses et en protéines, des aliments raffinés et assaisonnés, peuvent jouer un rôle très important dans l'apparition de cette condition.
- Les intolérances alimentaires peuvent être à l'origine de conditions plus ou moins sévères d'irritation ou d'inflammation du système gastro-intestinal.
- accumulation de stress pouvant agir à la fois comme un facteur causal principal et comme un aspect lié à l'augmentation des symptômes associés au trouble.
Intestin enflammé et gluten
L' intolérance au gluten , ou maladie cœliaque, est facilement associée à un état inflammatoire des villosités intestinales avec une difficulté conséquente à absorber les principaux nutriments.
Intestin enflammé et lactose
Une mauvaise tolérance au lactose , c'est-à-dire au sucre présent dans le lait, peut également provoquer des symptômes attribuables à une inflammation intestinale, tels que diarrhée, ballonnements et douleurs abdominales.
Intestins enflammés par le stress
La santé de l'intestin, désormais considérée comme notre «deuxième cerveau», peut être grandement affectée par les conditions de stress accumulées quotidiennement.
En fait, le stress ne fait qu'aggraver le problème. Il existe de nombreuses thérapies pour détendre vos nerfs et vous détendre, du yoga à la méditation , de l' hypnose aux fleurs de Bach en passant par la phytothérapie. Vous pouvez faire du sport et essayer de prendre plus de temps pour vous-même.
Intestin enflammé: que faire
Une première intervention immédiate pour soulager les symptômes douloureux ou inconfortables, et réduire cette affection inflammatoire, est d' agir sur son alimentation.
Intestins enflammés: aliments à éviter
Le choix de certains aliments peut contribuer à aggraver l'état symptomatologique dont vous souffrez.
Dans ce cas, il est préférable d'éviter les aliments épicés en particulier (comme le piment ou autres épices), le café, les produits laitiers, les aliments frits, les boissons alcoolisées et les fruits riches en graines et en sucres comme le kiwi , la pastèque , les prunes et les fraises et en général aussi les aliments gâteaux.
Intestin enflammé: que manger
Augmentez votre apport en fibres en mangeant beaucoup de fruits et légumes , ce qui aide particulièrement en cas de constipation. Méfiez-vous des ballonnements, des flatulences ou de la diarrhée qui peuvent augmenter lorsque vous mangez plus de fibres.
Par conséquent , parmi les aliments recommandés, nous trouvons des grains entiers , comme le riz et l'orge, les légumineuses sans pelure, le pain de blé entier , les poires et les pommes pelées.
Inflammation de l'intestin: les conséquences
En présence de ces symptômes, il est bon de ne pas les négliger et de contacter votre médecin en particulier pour rechercher les causes.
Intestin enflammé: remèdes naturels
En présence de symptômes légers et transitoires, il est possible de s'appuyer sur des remèdes naturels à effet relaxant, comme les tisanes et les huiles essentielles.
De tous les remèdes à base de plantes qui ont été étudiés, l' huile essentielle de menthe poivrée est celle qui a donné de bons résultats pour le syndrome du côlon irritable. On pense qu'il est particulièrement efficace pour soulager les douleurs abdominales.
Intestin enflammé: tisanes
Préférez les tisanes et infusions aux plantes à effet carminatif, comme les graines de fenouil et de carvi , celles à effet digestif comme la réglisse et l'anis vert et associez -les à des relaxantes, comme la camomille ou la mélisse. Ils peuvent être une panacée pour soulager les symptômes tels que les douleurs à l'estomac et l'enflure abdominale.
Vous pouvez également demander à votre pharmacien ou à votre herboriste de préparer un mélange à parts égales de:
- camomille
- Romarin
- sarriette
- Altea
- anis vert
- réglisse
- myrtille
- salcerella
Préparation. Mettez 1 cuillère à soupe de ce mélange dans ¼ de litre d'eau bouillante. Faire bouillir pendant 30 minutes, éteindre le feu, laisser infuser encore 10 minutes, filtrer.
Comme traitement de base, buvez une tasse par jour de cette infusion, à faire régulièrement sous forme de 3 semaines de traitement.
Intestin enflammé: ferments lactiques
Il est tout aussi important de prendre des probiotiques et des ferments lactiques à la fois sous forme de suppléments et de yogourt et de kéfir, pour aider à restaurer la flore bactérienne intestinale.
Cela est particulièrement vrai si des symptômes tels que la diarrhée ou la constipation sont apparus.
Intestin enflammé pendant la grossesse
Si vous souffrez d'intestin irritable, vous remarquerez peut-être une aggravation des symptômes pendant la période de grossesse .
Intestins enflammés pendant la grossesse: symptômes
En particulier, pendant la grossesse, les femmes peuvent remarquer de la constipation ou, au contraire, des épisodes de diarrhée.
Intestins enflammés dans les remèdes de grossesse
L'état anxieux de la femme enceinte peut certainement contribuer à aggraver ces symptômes.
Pour y remédier, il est important d'assurer un état de plus grande relaxation. De plus, il est important de faciliter la digestion en grignotant de petites collations tout au long de la journée et en essayant de mâcher lentement.
Après les repas, il est préférable d'éviter de s'allonger et d'aider le processus digestif avec de longues marches.
Intestins enflammés chez les enfants
Même chez l'enfant, des symptômes plus ou moins graves peuvent être observés, ce qui devrait conduire à des investigations spécialisées en cas de persistance.
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