La médecine traditionnelle chinoise est une médecine alternative dont les origines sont lointaines dans le temps: nombre de ses pratiques (par exemple l'acupuncture) sont désormais effacées depuis des décennies en Occident, mais elles sont différentes de ses aspects intéressants. Découvrons mieux dans une brève étude.
La médecine traditionnelle chinoise est basée sur l'hypothèse que l'homme, pour être en bonne santé, doit pointer vers l'équilibre entre l'esprit, le corps et l'esprit. Cela peut donc apporter des bénéfices dans de nombreux cas: voyons lesquels, en pratique.
Qu'est-ce que la médecine traditionnelle chinoise
C'est un système médical holistique aux origines très anciennes. Il utilise des méthodes autres que les méthodes traditionnelles pour apporter le bien-être général. En favorisant le rétablissement de l'équilibre entre les trois entités qui composent l'être humain (esprit, corps, esprit), il vise à aller à la racine du problème .
Avec la médecine traditionnelle chinoise, il n'y a en fait pas de rechutes, mais dans certains cas, la pratique pourrait bénéficier d' une association avec des thérapies de médecine traditionnelle .
Au fil des siècles, chaque école de pensée a développé différentes méthodes de traitement. Mais la philosophie qui sous-tend la pensée et qui les unit tous, est celle qui a à voir avec la libération du Qi. L'énergie vitale ou prana traverse le corps en utilisant les soi-disant méridiens . C'est-à-dire des canaux de passage soumis aux règles de y in et y ang, c'est-à-dire d'équilibre.
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Pour la médecine traditionnelle chinoise, le corps humain est composé de 5 éléments: le feu, la terre, le bois, le métal et l'eau. Ceux-ci sont tous deux connectés au monde physique et régulent l'énergie vitale. Lorsque nous tombons malades, un déséquilibre se produit entre eux, c'est-à-dire entre la pulsion destructrice (yin) et constructive (yang) .
Avantages et contre-indications
Cette pratique est conçue pour résoudre de nombreux problèmes de nature différente, à la fois physiques et psychosomatiques , tels que l'anxiété, la dépression ou l'insomnie. Il résout également les problèmes de peau, les troubles gastro-intestinaux et sexuels. Jusqu'à des maladies plus importantes telles que le diabète, l'ulcère et l'hypertension.
La MTC permet également le traitement des maladies infectieuses et des pathologies musculo-squelettiques. Enfin, il peut être utilisé dans la thérapie de la douleur pour soulager la souffrance des maladies à long terme.
Il n'a donc pas de contre - indications , il convient à tout le monde, y compris les enfants, les personnes âgées et les femmes enceintes. Les effets secondaires sont presque inexistants, ainsi que l'interaction avec d'autres thérapies.
Malheureusement, comme elle n'est pas économiquement intéressante par rapport à la médecine à base de médicaments et de guérison, elle a très souvent tendance à être négligée . Et c'est dommage, car ses principes de base sont absolument valables pour améliorer la qualité de notre vie et l'impact sur la santé.
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Pratiques de la médecine traditionnelle chinoise
Parmi les pratiques les plus courantes de la médecine traditionnelle chinoise, nous incluons l' acupuncture , désormais accréditée et particulièrement utilisée également en Occident pour résoudre un grand nombre de pathologies .
Discours similaire en ce qui concerne l' acupression , la réflexologie plantaire et le shiatsu . D'autres disciplines visent à restaurer l'équilibre psychophysique, en utilisant différentes techniques et outils thérapeutiques.
Équilibre psycho-physique au centre
Étant donné que les principes de cette médecine traditionnelle incluent également la conviction que pour être en équilibre, il faut:
- Bien manger
- Suivez un mode de vie correct
- Faites de l'exercice tous les jours
- Respecter la nature et ses cycles
Il n'est pas surprenant que les idées qui la sous-tendent, en plus d'influencer de nombreuses branches de la science médicale, affectent également les arts martiaux et les exercices tels que le Qi Gong et le Tai Chi Chuan .
Ressources utiles et informations recommandées
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