S'habituer à l'auto-examen des seins
L'auto-examen des seins joue un rôle fondamental dans la prévention et le traitement rapide des tumeurs. Découvrez ici comment le faire et pourquoi il est important de le faire, à tout âge.
Selon les données publiées par l'Association italienne pour la recherche sur le cancer (AIRC), le cancer du sein touche une femme sur huit. En Italie, il y a 48 000 nouveaux cas chaque année, avec une augmentation significative des patients à l'âge de trente ans.
Un fait, ce dernier, lié non pas tant à une «résurgence» de la maladie qu'à une plus grande prise de conscience de la part de l'univers féminin, de plus en plus attentif à leurs pratiques de santé et de prévention .
Parmi ces derniers, l' auto-examen des seins est simple à réaliser et utile pour mettre en évidence rapidement d'éventuelles anomalies .
Découvrez ici quand et comment le faire et pourquoi il est important de le faire.
Auto-examen des seins: quand le faire
L'auto-examen des seins est un test simple que chaque femme peut faire pour surveiller sa santé.
Les spécialistes recommandent de le pratiquer à partir de 20 ans, car le cancer du sein est une pathologie «transversale», qui survient à la fois à un jeune âge et plus tard dans la vie. L'examen doit être effectué une fois par mois , entre le septième et le quatorzième jour du cycle , lorsque la structure du sein n'est pas «altérée» par les changements hormonaux qui se produisent à proximité et concomitance du flux menstruel.
L'auto-examen des seins est une pratique de prévention particulièrement importante pour les femmes entre 40 et 50 ans , car dans cette phase de la vie, les statistiques placent une augmentation rapide et constante de l'apparence des tumeurs, et doivent être associées à des examens et examens des seins. instrumentale comme l'échographie ou la mammographie. Ces derniers sont également recommandés à un plus jeune âge en cas de familiarité ou d'altérations détectées par auto-examen.
Enfin, avec le début de la ménopause et après 60 ans , les spécialistes invitent les femmes à surveiller en permanence la santé de leurs seins, car le pic des tumeurs du sein est enregistré entre 65 et 70 ans. Dans ce cas également, l'auto-examen est la première étape d'une bonne prévention et peut être effectué à tout moment, toujours une fois par mois.
Auto-examen des seins: comment le faire
L'auto-examen pour la prévention du cancer du sein et le traitement précoce de toute pathologie doit être effectué de l'âge de 20 ans à la vieillesse. L'auto-examen des seins comporte deux étapes: l'observation et la palpation.L' observation sert à se renseigner sur leur propre appareil mammaire, de manière à détecter tout changement et / ou anomalie qui pourrait être le "espion" de quelque chose qui ne va pas, telles rétractions et changements de la peau, rougeurs, bosses ou renflements. Pour l'exécuter correctement, les spécialistes recommandent de se tenir debout devant un miroir , dans une position détendue, d'abord les bras tendus le long de votre corps puis les mains sur les hanches , en observant la forme et l'état de vos seins devant et côté .
La palpation sert cependant à détecter d'éventuelles zones «vides» ou au contraire présentant des renflements et des nodules et doit être réalisée dans le pied et en position couchée , en effectuant dans les deux cas les mêmes mouvements simples. Pour l'exécuter, procédez un sein à la fois, en amenant le bras correspondant au sein à examiner derrière la tête et en effectuant trois «contrôles» différents du bout des doigts . Les deux premiers consistent respectivement à dessiner une série de petits cercles et à effectuer des mouvements linéaires, pour les deux de l'aisselle à l'aréole-mamelon, se déplaçant le long des rayons imaginaires d'une bicyclette, jusqu'à ce que l'examen de toute la surface du sein soit terminé. Le troisième prévoit plutôt de passer les doigts tendus du haut vers le bas du sein , en le divisant à titre indicatif en trois bandes: interne, centrale et externe.
Enfin, il est nécessaire de " presser" doucement le mamelon entre l'index et le pouce , afin de vérifier toute fuite de liquide et / ou de sang, symptômes pour lesquels il est nécessaire de contacter immédiatement un spécialiste.
Pourquoi il est important de faire un auto-examen des seins
L'auto-examen des seins joue un rôle primordial dans la prévention et le traitement rapide de toute pathologie.
Étant entendu que les pratiques pour le traitement des tumeurs sont aujourd'hui à l'avant - garde et que le taux de mortalité est très faible , dans le cas où une est anomalie trouvée lors de l'auto-analyse du sein , il faut se rappeler que seulement dans quelques cas , il est nodules malins , alors que le plus souvent il s'agit de fibroadénome (une formation bénigne) et de kystes , tous deux à surveiller par échographie par an et éventuellement opérables en hôpital de jour s'ils sont inesthétiques et / ou gênants.
Cependant, lorsqu'un changement de peau, de forme et / ou de composition du sein est constaté, il est toujours nécessaire de contacter votre gynécologue pour procéder à des examens instrumentaux plus précis et spécifiques . Une visite spécialisée, en effet, permet de lever les doutes et, si nécessaire, d' intervenir rapidement .