Voici notre sélection des meilleurs remèdes naturels pour faire face aux maux les plus courants sans recourir aux médicaments.
Prendre soin de son corps et de son bien-être psycho-physique avec des remèdes naturels est un choix sain, mais aussi responsable, puisque la Nature est en mesure de nous offrir une solution efficace pour tout type d' inconfort ou de malaise auquel vous devez faire face.
Des affections saisonnières telles que les allergies , les rhumes, les maux de gorge, la toux, la grippe , aux affections les plus courantes telles que les maux de tête, les douleurs menstruelles, l'herpès, les maux de dents et les douleurs rhumatismales , jusqu'aux pathologies dites `` psychosomatiques '' - constipation, insomnie, anxiété et reflux gastrique - souvent liés au stress et au rythme effréné de la vie quotidienne.
Pour chacun de ces troubles, il existe des remèdes naturels (et sans effets secondaires) qui peuvent nous aider à trouver le bon équilibre.
Contrairement aux médicaments, l'utilisation de produits naturels est non seulement plus sûre et plus efficace, mais vous permet de prendre soin de votre bien-être en évitant les contre-indications liées à la prise de substances synthétiques, dangereuses pour la santé.
Remèdes naturels: une vision holistique
Mais prendre soin de la nature, c'est respecter les rythmes biologiques de son organisme , agir sur la cause, ainsi que sur les conséquences, du malaise accusé. C'est profiter de tous les bienfaits, vertus et des innombrables propriétés bénéfiques disponibles comme les herbes médicinales , par exemple, qui peuvent être prises en infusions, décoctions, tisanes et onguents faciles à préparer.
Enfin, prendre soin de soi naturellement, c'est aussi adopter des habitudes saines , une alimentation authentique et équilibrée (riche en vitamines et sels minéraux) et un mode de vie sain capable de prévenir l'apparition de toutes ces affections causées par la spirale perverse. dans laquelle la routine a tendance à nous avaler.
Comment ne pas parler de la combinaison de la nature et de la beauté ? La recherche cosmétique moderne repose en partie sur l'utilisation de ces principes actifs que l'on retrouve dans les fruits, légumes et plantes ; les soins de beauté les plus chers et les plus réputés exploitent les vertus des huiles essentielles, des boues et des argiles qui peuvent être achetées à des prix bien inférieurs en herboristerie et au supermarché ou préparées directement à domicile.
Pas seulement des cosmétiques ...
En d'autres termes, même le soin de notre corps - et avec lui la peau et ses principales imperfections - peut et doit commencer par des ingrédients simples avec lesquels il est possible de conditionner des crèmes, des shampooings, des masques de beauté, des revitalisants, des démaquillants et des packs de bricolage. vous-même 100% vert. Bref, la meilleure façon d'économiser un stress inutile sur nos poches et notre peau, en évitant les ingrédients chimiques qui se cachent souvent derrière les étiquettes des produits cosmétiques industriels .
Enfin, même pour les soins à domicile, il existe des solutions naturelles qui peuvent améliorer le bien-être et la qualité de votre maison.
Chez Tuttogreen vous fournirons des conseils pratiques, des recettes et utiles informations pour prendre soin de votre apparence et votre santé d'une manière saine, naturelle et écologique. Voici tous nos meilleurs guides sur les remèdes naturels, regroupés par type
Remèdes naturels pour les affections saisonnières
Comment soigner les affections saisonnières typiques, du rhume aux allergies au pollen
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Remèdes naturels pour les femmes
De la cystite gênante aux moments les plus délicats du cycle et de la ménopause, jusqu'aux problèmes avec les nouveau-nés, il y a toujours une solution naturelle
- Remèdes contre la ménopause
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Des solutions naturelles pour les petits accidents domestiques et plus
Tous les problèmes mineurs qui peuvent survenir à la maison peuvent être résolus sans médicaments.
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Si vous êtes intéressé par des remèdes naturels pour différentes affections sans recourir à la médecine classique, voici plusieurs livres avec des conseils utiles et des produits naturels et DIY:
Divers auteurs Guérison avec des remèdes naturels Gribaudo Edizioni 4,5 €  |
| Melissa Corkhill Homemade Natural Remedies Eco-books Le Château 12 € |
| Vincenzo Valesi Les remèdes naturels du médecin de famille Conseils et thérapies pour les maladies les plus courantes Macro Editions 20 € |