L' huile essentielle d'encens , comme la résine du même nom, est utilisée, depuis l'Antiquité, pour les pratiques religieuses en raison de ses propriétés parfumantes et purifiantes. En fait, il favorise la relaxation, est expectorant, astringent et cicatrisant. Découvrons toutes ses utilisations en aromathérapie et en cosmétique.
L'huile essentielle d'encens, également appelée oliban , est l'une des huiles essentielles sacrées. Dans le passé, il était courant dans les moments liés à la fin de la vie d'une personne ou dans les moments de deuil. Son parfum enveloppant apporte sérénité et confort. Au-delà de cette forte connotation spirituelle, c'est une huile très appréciée: elle calme efficacement les états d'angoisse et d'agitation. Quels que soient les moments difficiles ou le stress prolongé, il soutient et apporte la tranquillité d'esprit.
Mais c'est aussi un agent anti-inflammatoire et immuno-modulant efficace, il réduit la douleur et l'inflammation des articulations et des voies respiratoires. Enfin, son action curative peut être utilisée dans le traitement des plaies ulcérées.
Huile essentielle d'encens: les caractéristiques
L' encens est une gomme de résine sécrétée par des plantes arbustives du genre Boswellia (en particulier la Boswellia carterii) de couleur blanchâtre et d'odeur chaude et boisée. Originaire de la péninsule arabique et d'Afrique de l'Est, cette substance est utilisée à la fois sous forme cristallisée et en poudre, et se caractérise par un parfum puissant, libéré par combustion .
L'huile essentielle est obtenue par distillation à la vapeur de la partie résineuse qui devient brune, avec des nuances allant du clair au foncé, après séchage.
Il est d'autant plus précieux que l'arbre est âgé et constitué de l'agrégation de plus de «larmes».
La première récolte a lieu en été, lorsque la résine est encore laiteuse. C'est la récolte la plus pure et la meilleure.
Une deuxième récolte a lieu au printemps sur les incisions faites en hiver. Cette résine prend une couleur rougeâtre et est de moindre qualité.
Il est composé à 40% de monoterpènes tels que le pinène, le limonène et des sesquiterpènes tels que le bêta-caryophyllène.
Les utilisations de l'huile essentielle d'encens
Boswellia rivae est utilisé pendant la méditation et possède des propriétés antidépressives et calmantes. En fait, il est également utile comme soins palliatifs .
Tonique et rééquilibrant, il permet de soulager le stress, l'anxiété, les peurs et les pensées obsessionnelles, aide à combattre l' insomnie et favorise la relaxation.
Antifongique, expectorante, anti-hémorragique, astringente et cicatrisante , l'huile essentielle de Boswellia carterii est plutôt utilisée sur la peau en cas d'infections, d'ulcères, de cicatrices et de rides, et redonne de la vitalité aux cheveux.
Elle possède également des vertus anti-inflammatoires et antiseptiques , en fait elle est également utile pour le traitement de la laryngite, de la sinusite, de la toux et du rhume.
Il est également utilisé sur les chats et les chiens , en cas de difficultés respiratoires, de problèmes articulaires et d'inflammation intestinale. La variante Boswellia serrata est très utile contre l'asthme félin.
Pénétrant profondément, il ré-oxygène les tissus, il peut donc également être utilisé pour les rhumatismes, les douleurs articulaires et musculaires .
Comment utiliser l'huile essentielle d'encens
Pour un usage interne , 1 à 2 gouttes d'huile d'encens peuvent être ajoutées à 1 cuillère à café de miel ou d'huile d'olive. La posologie est de 3 fois par jour pendant 1 semaine.
Pour un usage externe , il doit être dilué avec une autre huile végétale, telle que la camomille romaine , le néroli et la rose de Damas .
Discours similaire s'il est utilisé à des fins esthétiques. Combinez-le avec une substance de base grasse, comme des huiles anti-rides ou des crèmes pour le visage anti-âge ou anti-acné, mais un shampooing restructurant fera également l'affaire.
Il se prête à de multiples usages cosmétiques:
- Pour la mauvaise odeur, vaporisez une solution dans la pièce obtenue en mélangeant 5 gouttes dans un flacon pulvérisateur avec 500 ml d'eau.
- En tant que déodorant naturel, il peut être ajouté à la noix de savon ou à votre déodorant
- Pour les fumigations, 1 ou 2 gouttes dans un bassin ou dans le diffuseur d' ambiance suffisent .
- Pour décongestionner les voies respiratoires il est également possible d'ajouter 1 cuillère à soupe de miel à l'eau de la baignoire, dans laquelle vous aurez émulsionné 6 gouttes d'huile essentielle d'encens et 6 d' huile essentielle de cyprès.
- Pour la cystite, 5 gouttes sont recommandées, à diluer dans 250 ml d'eau bouillante, et à prendre tous les jours.
- Contre le vieillissement , il suffit d'ajouter 3 à 10 ml. d' huile essentielle de rose musquée et appliquez un léger voile sur les zones critiques.
- Pour un masque purifiant, mélangez 2 gouttes d'huile essentielle avec 1 cuillère à café d' huile d'amande douce à ajouter à l'argile ventilée dissoute dans l'eau. Appliquer, continuer pendant 10 minutes et rincer. Vous aurez une peau impeccable.
- Pour le traitement des vergetures récentes , 2 gouttes suffisent, à associer à autant de gouttes d'huile de santal, à ajouter à 1 cuillère à café de crème ou de gel d'aloès pour masser la peau.
Huile essentielle d'encens: prix et où la trouver
L'huile essentielle d'encens pure peut coûter jusqu'à 22 euros par 100 ml. En effet, il est généralement fabriqué à partir de l'arbre Boswellia sacra.
Vous pouvez également trouver divers produits en ligne et chez les herboristes tous de qualités différentes:
Contre-indications à l'utilisation de l'huile essentielle d'encens
Il n'est pas recommandé pour une utilisation pendant la grossesse et pour les enfants de moins de 3 ans.
L'important est de doser soigneusement, en particulier sur les chiens et les chats. De plus, il est bon de le diluer avec une huile de support d'origine végétale car, comme beaucoup d' huiles essentielles , si elle est utilisée pure, elle peut provoquer des démangeaisons et des irritations .
Faites attention à la façon dont vous sentez la maison, car les bougies et l'encens peuvent être nocifs.
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