Nettoyer les oreilles et le faire avec la bonne attention n'est pas à sous-estimer, en effet c'est une bonne habitude d'hygiène quotidienne qui devient importante pour réduire le risque d'infection et réduire la formation de soi-disant bouchons de cérumen.
Le nettoyage quotidien des oreilles, organes sensoriels très fragiles, doit se faire avec délicatesse. En cas de bouchons de cérumen, il faut s'appuyer sur des remèdes fonctionnels et adéquats ou contacter un médecin.
Nettoyer vos oreilles: comment faire
Nettoyer les oreilles ne signifie pas éliminer toute la substance cérumineuse qui se forme dans l'oreille et qui est en partie indispensable pour la protection du système auditif car elle permet de garder l'oreille humide, d'éviter le dessèchement et de la protéger des agents extérieurs.
Sachons brièvement comment l'oreille est maquillée et ce qu'est la cire d' oreille , pour savoir comment en prendre soin correctement.
Comment se forme l'oreille
Cet organe sensoriel sert à écouter les sons, à s'orienter dans l'environnement et à rester en équilibre.
L'oreille se compose de trois éléments principaux:
- oreille externe, formée par l'oreillette, le conduit auditif et la membrane du tympan, qui traduit les sons en vibrations transmises à l'oreille moyenne
- au milieu, contient un marteau, une enclume et un étrier, dont les mouvements transmettent les sons à l'oreille interne.
- à l'intérieur, il contient une petite structure, appelée cochlée, où se trouvent les cellules ciliées, qui transforment les sons en impulsions électriques qui atteignent le cerveau.
L'oreille est un organe très délicat et il faut en prendre soin pour ne pas compromettre son fonctionnement
Qu'est-ce que le cérumen
Le cérumen est la substance qui se forme dans l'oreillette qui a pour fonction de lubrifier et de protéger l'organe, mais s'il est formé en excès, il doit être éliminé en nettoyant les oreilles.
Certaines catégories de personnes plus que d'autres sont plus exposées à la formation de cérumen et doivent donc l'enlever plus souvent et plus soigneusement.
Nettoyer les oreilles: est-ce utile?
L'accumulation de cérumen peut causer de graves problèmes affectant le système auditif. Les premiers problèmes causés par une mauvaise hygiène sont
- Hypoacousie (audition réduite) ou acouphènes (bourdonnement)
- Mal d'oreille
- Boum de sa propre voix
- Sensation de plénitude auriculaire
- Vertiges et sensation d'instabilité
- Otite et infections locales telles que sténoses
Il est donc important de procéder au nettoyage des oreilles surtout pour certaines catégories de personnes.
Qui a besoin de se nettoyer souvent les oreilles?
L'élimination du cérumen mais aussi le nettoyage correct des corps étrangers ou de l'eau stagnante est indispensable pour les catégories de personnes suivantes, par qui
- pratiquez régulièrement des sports nautiques car trop d'humidité endommage le pavillon et l'eau a alors tendance à gonfler le cérumen
- porter des prothèses auditives comme les personnes âgées, elles doivent bien se laver les oreilles car ces aides peuvent favoriser la stagnation du cérumen
- pour le travail porte des bouchons d'oreille pendant longtemps
- fonctionne dans des endroits très poussiéreux
Comment les nettoyer tous les jours
Le système le plus simple et le moins invasif pour le nettoyage quotidien est de se laver les oreilles sous un jet d'eau chaude. Par exemple en prenant une douche.
L'eau chaude dissout le cérumen, favorisant sa sortie naturelle. Cependant, il est important de se rappeler de bien sécher tout le conduit auditif avec une serviette pour éviter la stagnation nocive de l'eau.
Si, par contre, vous avez peur d'avoir un bouchon de cire, vous utilisez différentes méthodes de nettoyage. Voyons lesquels.
Nettoyez les oreilles du bouchon de cérumen
Il existe plusieurs méthodes à faire soi-même pour retirer le bouchon de cérumen, mais dans certains cas, il est préférable de faire appel à un médecin.
Voyons quelles sont les méthodes les plus courantes pour éliminer le cérumen
Nettoyage des oreilles avec spray
Sur le marché, il existe des vaporisateurs auriculaires pour empêcher l'accumulation de cérumen qui ralentit sa formation. Les sprays nettoyants pour les oreilles consistent presque toujours en une solution isotonique d'eau de mer et de chlorure de sodium .
Ils fonctionnent de manière très simple: il suffit de rincer le conduit à l'aide du bec. Grâce à l'irrigation du conduit, à l'aide d'une buse spéciale pour aider à l'élimination des petites formations cérumineuses. Ils sont particulièrement recommandés pour l'hygiène des enfants et il est recommandé de bien sécher les oreilles après l'utilisation du spray.
Contre-indications. Ils gardent le conduit auditif propre mais ne retirent aucun bouchon de cérumen.
Lavage des oreilles à la seringue
Il s'agit d'une méthode ancienne: le conduit est irrigué avec une seringue de 100 ml contenant de l'eau tiède et du peroxyde d'hydrogène. La seringue est équipée d'un embout spécial pour pouvoir bien irriguer la partie affectée: le cérumen est ainsi retiré.
Il est nécessaire d'effectuer la pratique avec soin et à la fin incliner la tête vers le côté opposé pour laisser sortir tous les résidus liquides. Bien sécher avec une serviette douce.
Contre-indications . Ne pas effectuer ce lavage en cas de perforation de la membrane tympanique ou de présence d'une inflammation de l'oreille, telle qu'une otite.
Nettoyant avec des gouttes émollientes
Les gouttes émollientes, également appelées assouplissants ou céruminolytiques, sont utilisées pour favoriser la dissolution du cérumen, surtout s'il est particulièrement compact.
Ces gouttes peuvent consister en
- huiles naturelles telles que l'huile d'olive , l' huile d' amande , l' huile de vaseline
- huiles essentielles
- le peroxyde d'hydrogène, la glycérine, l'urée ou le peroxyde de carbamide.
Nous vous recommandons de l'appliquer directement dans le conduit auditif au moins une fois par jour pendant toute une semaine. Les gouttes seront utilisées pour ramollir le cérumen qui peut ensuite être facilement retiré à l'eau tiède.
Contre-indications. C'est une méthode à utiliser de temps en temps et non en continu, car toute substance introduite dans l'oreille peut l'endommager avec le temps.
Si le cérumen ne se dissout pas, contactez votre médecin, ne continuez pas l'utilisation des gouttes. L'utilisation est absolument contre-indiquée en cas de douleur, de perforation de la membrane tympanique ou si l'oreille a subi une intervention chirurgicale. Enfin, il n'est pas recommandé aux enfants.
Nettoyage quotidien avec un coton-tige
Les fameux et très populaires cotons-tiges ne doivent être utilisés que pour le nettoyage externe de l'oreillette mais ne doivent jamais être introduits à l'intérieur du conduit auditif, surtout s'il s'agit d'enfants.
Contre-indications . Le nettoyage des oreilles avec des cotons-tiges est une pratique très courante et très répandue, mais il est important de souligner qu'il n'est pas recommandé par les médecins ORL car le coton-tige a en fait tendance à ne pas éliminer le cérumen mais à le pousser vers la membrane du tympan, favorisant le accumulation et parfois même endommagement de la membrane elle-même.
Il peut également transporter des bactéries à l'intérieur du canal.
Cônes de cire et bougies
Les cônes de cire ou de bougies ne sont rien de plus que des cônes de tissu ciré d'environ 20 cm de long qui s'insèrent dans le conduit auditif à environ 1 à 2 cm de l'extrémité la plus étroite.
Le cône de cire est allumé, depuis la partie la plus large et la plus éloignée du conduit auditif, comme s'il s'agissait d'une bougie: la cire fond et enlève la cire d'oreille par une véritable succion. Près de l'extrémité étroite, il y a une sorte de soucoupe qui sert à protéger la peau et les cheveux du feu.
Contre-indications. Cette méthode de nettoyage du cône auditif avec des cônes de cire n'est pas recommandée par les médecins car elle comporte trop de risques:
- risque de brûlure
- gouttes de cire dans le conduit auditif
Nettoyez vos oreilles chez le médecin
En cas de cérumen manifestement abondant et d'impossibilité de le retirer avec des méthodes de bricolage, il est toujours recommandé de contacter votre médecin pour lui demander un peu d'aide, en toute sécurité.
Voyons quelles pratiques un médecin utilise pour nettoyer les oreilles.
Aspiration avec canule
Le médecin peut utiliser un aspirateur électrique spécial équipé d'un embout d'aspiration qui aspire doucement le cérumen.
Cette pratique indolore sera recommandée en cas de perforation de la membrane tympanique et dans tous les cas où l'utilisation de la cérumélite est contre-indiquée.
L'élimination du cérumen peut également se faire grâce à un crochet spécial qui doit être utilisé uniquement et exclusivement par le médecin spécialiste. 
En cas d'otite
L'otite est une inflammation de l'oreille externe causée par des bactéries.
- En cas d'otite, un nettoyage doit être recommandé par votre médecin.
- En effet, des produits spécifiques existent pour prévenir les otites externes ou éviter les rechutes.
En cas de tympan perforé
La perforation de la membrane tympanique peut être le résultat d'un traumatisme, de changements de pression, d'otite non traitée et provoque des douleurs à l'oreille, une perte auditive, des fuites de liquide et l'apparition de sifflements et d'acouphènes.
Un tympan perforé est beaucoup plus sensible aux agressions extérieures et nécessite donc plus d'attention.
Nous recommandons:
- protégez-le de l'eau et de la saleté en utilisant des bouchons
- nettoyez-le uniquement sur l'avis de votre médecin ou faites-le nettoyer par votre médecin.
Comment nettoyer les oreilles des enfants
Le nettoyage des oreilles des enfants est une opération importante qui demande de la délicatesse.
La méthode la plus efficace pour nettoyer les oreilles des enfants est d'utiliser du savon et de l'eau, peut-être pendant les fonctions d'hygiène quotidiennes normales.
L'important est de bien retirer la mousse de savon ou de shampoing pour éviter qu'elle ne stagne à l'intérieur du conduit auditif.
L'oreille doit ensuite être séchée à l'aide d'une serviette en tissu propre, encore meilleure en lin, en évitant l'utilisation de papier ou de coton qui laisseraient de petits résidus.
Le coton-tige, même s'il est biologique, ne doit être utilisé que pour le pavillon externe mais jamais pour le conduit auditif.
Nettoyage en vacances
L'oreille est plus à risque que d'habitude pendant les vacances, en particulier chez les enfants.
La mer, l'eau salée, la piscine au chlore, le sable sont autant de facteurs qui mettent en danger l'oreille d'un enfant. Pour cette raison, il est conseillé d'éviter de quelque manière que ce soit que l'eau stagne car la peau peut macérer et peut subir une inflammation et des gerçures.
La chaleur et la saleté peuvent alors provoquer davantage d'infections et de champignons.
Ce qu'il ne faut pas faire
Les pratiques de nettoyage des oreilles pour les enfants doivent être évitées
- des cotons-tiges qui n'enlèvent pas le cérumen mais le déplacent et peuvent introduire des germes et même causer des blessures.
- l'utilisation de peroxyde d'hydrogène qui, en tant que substance médicamenteuse, ne peut être indiquée que dans des situations particulières identifiées par l'ORL après la visite
- l'utilisation de gouttes auriculaires comme produits huileux et émollients ne doit être utilisée qu'après que le pédiatre ou l'otorino se soit assuré qu'il s'agissait d'un bouchon de cérumen
- Le bricolage est interdit, surtout lorsqu'il s'agit d'enfants!