La crème anti-cellulite est un produit populaire et courant sur le marché des cosmétiques. Il en existe de toutes sortes, plus ou moins efficaces, plus ou moins chères. Nous allons vous aider à faire la lumière sur ce monde très rentable, car la cellulite est une imperfection très courante, qui touche aussi bien les maigres que les gras, jeunes et vieux de toutes les races.
Qu'est-ce que la cellulite
85% des femmes adultes en sont atteintes: il s'agit d'une imperfection plus ou moins visible, souvent causée par l'action des hormones sexuelles féminines (œstrogène et prolactine), qui favorisent une mauvaise circulation et une rétention hydrique avec le dépôt conséquent de graisse dans certaines zones du corps telles que les cuisses, les hanches et les fesses. Parlons de la fameuse peau d'orange.
La puberté, la grossesse, l'allaitement, la menstruation et le traitement aux œstrogènes sont des déclencheurs. Les hormones stimulent l'accumulation de graisse et rendent le tissu conjonctif moins flexible. Les femmes sont plus sensibles que les hommes car le corps féminin contient deux fois plus de cellules graisseuses que le corps masculin. De plus, la peau des hommes est plus épaisse et leurs cellules graisseuses sont plus petites et plus serrées.
Il existe également des causes contributives liées à un mode de vie déséquilibré et à une familiarité .
En vérité, le problème ne concerne pas uniquement les femmes après 40 ans et même pas celles qui sont en surpoids, mais tout le monde, même les personnes minces et les jeunes et même les hommes (5% du total des cas). En fait, la cellulite se retrouve chez les femmes minces et en surpoids. Cependant, le gain de poids peut le rendre plus perceptible.
Types de cellulite
Il évolue en trois étapes:
- oedémateux ou premier stade, lorsque les adipocytes situés dans l'hypoderme stockent trop de graisse. Doux, il n'est pas douloureux si vous pincez la peau, et est dû à un excès de graisse combiné à un manque d'activité physique. En fait, l'excès de graisse gonfle les cellules graisseuses (adipocytes) jusqu'à 50 fois leur taille d'origine. Cela perturbe la circulation et provoque l'accumulation de toxines, créant une inflammation locale. Certaines zones du corps sont plus touchées car plus riches en adipocytes, en particulier les hanches et la coulotte de cheval. C'est la forme la plus courante de cellulite.
- fibreuse ou deuxième stade, la peau n'est pas très élastique et de petits nodules se forment, signe d'une mauvaise circulation sanguine et d'une rétention d'eau qui gonfle les cellules graisseuses. Cette rétention d'eau entraîne alors une accumulation de déchets et une inflammation des sous-tissus adipeux. C'est une cellulite à peine visible. On le retrouve sur le ventre, les bras, les cuisses, les hanches et les fesses.
- sclérotique ou troisième stade , localisé sur les cuisses, dur et douloureux au toucher, est une conséquence d'une détérioration des fibres de collagène qui entourent les adipocytes, les compriment et le système nerveux. Les nodules se reproduisent et s'unissent. Il est difficile au toucher, de couleur violacée et très visible. C'est douloureux si vous le pincez, le sentez et le localisez dans les couches les plus profondes du derme. Elle est principalement présente sur les cuisses et est la plus difficile à améliorer.
Malheureusement, ces 3 types de cellulite coexistent souvent car les causes qui provoquent leur apparition sont liées. On parle donc de cellulite mixte dont la plus fréquente est un mélange de cellulite aqueuse et de cellulite adipeuse.
Pour cette raison, chaque entreprise pharmaceutique ou cosmétique propose sa crème anti-cellulite: attention cependant, car les crèmes peuvent aider à éliminer la peau d'orange, à rendre la peau compacte et bien hydratée, mais l'imperfection est combattue de l'intérieur et de l'autre. plus de fronts.
Prévenir et guérir la cellulite
Pour prévenir la cellulite, vous devez toujours avoir une alimentation saine et saine et un mode de vie équilibré.
- boire beaucoup d'eau - en plus du litre - pour améliorer la diurèse est très important.
- ne fumez pas et ne buvez pas d'alcool non seulement pour ceux qui sont déjà prédisposés à la rétention d'eau, mais pour tout le monde car l'alcool et la nicotine compromettent la circulation sanguine des petits vaisseaux sanguins et diminuent l'oxygénation des tissus.
- ne portez pas de vêtements ou de chaussures trop serrés et une mauvaise posture qui causerait des problèmes de circulation.
- faire des messages avec des huiles essentielles pour aider la microcirculation locale
- prendre des tisanes drainantes peut améliorer la rétention d'eau
- avoir régulièrement un massage , de préférence un drainage lymphatique
- utiliser des crèmes anti-cellulite
- suivre le régime méditerranéen ou manger sainement
- faire une activité motrice
- limiter la fatigue et le stress , responsables de la libération de cortisol, une hormone qui favorise la rétention d'eau.
Rappelez-vous également que la prise de contraceptifs oraux ou de certains médicaments tels que les œstrogènes, les antihistaminiques et les corticostéroïdes peut favoriser la cellulite.
Et les régimes yo-yo modifient l'élasticité de la peau, la rendant plus fragile et plus propice à l'établissement de la cellulite.
Les crèmes anti-cellulite peuvent affiner la texture de la peau, la drainer et la raffermir, en limitant la peau d'orange.
Que contient une crème anti-cellulite
Voici les ingrédients les plus courants contenus dans une crème anti-cellulite:
- Caféine : La caféine augmente la circulation et favorise la lipolyse, c'est-à-dire la dissolution des cellules graisseuses. Pour un usage topique uniquement, boire du café n'aide pas la circulation et les effets de la cellulite.
- Carnitine : C'est un acide aminé présent naturellement dans le corps qui est utilisé pour aider à brûler les graisses et renforcer les cellules de la peau.
- Algues : drainantes, énergisantes et lipolytiques (anti-graisses)
- Le gotu kola est une plante capable de stimuler une protéine spécifique, la fibronectine, qui aide à fixer l'intégrité de l'endothélium des vaisseaux. Les substances contenues dans les feuilles de la centella contiennent des substances qui aident à renforcer les parois des vaisseaux sanguins, très utiles pour prévenir le gonflement et la lourdeur des jambes et des chevilles.
- Aescin , un mélange de saponines extractibles à partir des graines, de l'écorce et des feuilles de marronnier d'Inde.
Cet extrait augmente la résistance des capillaires et réduit leur perméabilité. Il aide donc à réduire la rétention d'eau et le gonflement, favorise la circulation capillaire et réduit la sensation de lourdeur dans les jambes. - Ginkgo biloba : phytocomplexe très riche en bioflavonoïdes aux propriétés bénéfiques sur le système circulatoire.
- Les flavonoïdes : ce sont des composés naturels qui exercent une action protectrice contre les capillaires et la microcirculation et conviennent à tous les traitements de stimulation de la circulation sous-cutanée.
- Rétinol : le dérivé de vitamine A apporte de nombreux bienfaits à la peau d'un point de vue esthétique car il la lisse et améliore son apparence
- Saponines : augmentent la résistance des capillaires, diminuant leur perméabilité et favorisant la réabsorption des accumulations de liquides.
- Vitamine C : très importante pour la synthèse du collagène, elle possède des propriétés anti-inflammatoires et anti-oxydantes
Comment fonctionnent les crèmes anti-cellulite?
Ils agissent et sont efficaces pour améliorer l'aspect extérieur de la peau, lisser et donner du tonus à la zone touchée.
Par conséquent, ils ne combattent pas la cellulite, mais uniquement l'aspect peau d'orange du derme.
Comment ça s'applique
Pour qu'une crème, un gel ou une huile anti-cellulite ait un effet, il faut beaucoup de patience . Il doit être appliqué pendant de longues périodes avec un bon massage sur la pièce, sans être pressé.
La crème doit être massée avec des mouvements circulatoires dans les zones à imperfections car de cette manière la circulation sous la peau est réactivée.
En effet, le massage stimule le drainage lymphatique pour éliminer la stagnation des liquides et faciliter l'élimination des déchets dans les zones où les graisses s'accumulent.
Tout d'abord le massage anti-cellulite, qui doit être effectué resp
faire quelques mouvements simples, mais fondamentaux pour atteindre plus facilement notre objectif!
Comment masser avec de la crème
La crème doit être étalée avec un massage pour qu'elle soit vraiment efficace. Voici les étapes importantes pour rendre le traitement encore plus efficace:
- pressez une noix de crème dans la paume de votre main
- appliqué avec des mouvements circulaires en partant de bas en haut (des chevilles aux cuisses) avec une bonne pression et avec les deux mains
- pincer la peau et prendre un pli entre les doigts pour presser et tordre
- massage avec paume ouverte sur les chevilles, les cuisses et le ventre toujours avec des mouvements circulaires
- masser jusqu'à ce que la crème soit complètement absorbée
- une sensation de chaleur doit être produite
Quand utiliser la crème
Il doit être utilisé au moins deux fois par semaine. La partie affectée doit être parfaitement propre et propre. Il est recommandé d'appliquer après une douche chaude et un gommage doux. Cela le rend encore plus efficace pour deux raisons:
- l'eau chaude dilate les pores et rend la peau plus réceptive aux substances actives
- le gommage élimine les cellules mortes et rend la peau plus réactive aux ingrédients contenus dans la crème
Après le massage, il est recommandé de s'allonger pendant 5 minutes avec les jambes relevées pour favoriser la réactivation veineuse et réduire l'enflure des jambes.
Il existe sur le marché des crèmes de nuit: elles sont ensuite appliquées avant d'aller se coucher car pendant le repos nocturne la peau est capable d'absorber tous les principes actifs contenus.
Faites attention de ne pas changer de crème ou d'huile à chaque fois, mais utilisez la même chose pour tout un traitement.
Crème anti-cellulite à faire soi-même: recettes naturelles
Pour préparer la crème anti-cellulite entièrement naturelle, certaines plantes très utiles sont utilisées pour réactiver la circulation sanguine, drainer et dégonfler les jambes.
En plus des crèmes, pour lutter contre cette imperfection, il est toujours recommandé d'avoir le bon régime alimentaire et de boire beaucoup d'eau.
Voici quelques recettes pour faire des crèmes contre la cellulite à la maison.
Crème anti-cellulite à la caféine
Ingrédients:
- 3 ou 4 marc de café du moka
- 5 cuillères à soupe de crème hydratante
Préparation . Mettez la crème pour le corps et le marc de café dans un bol. Bien mélanger et laisser reposer 5 minutes. Si vous le souhaitez, ajoutez 1 cuillère à soupe de miel de fleurs sauvages .
Appliquer le mélange sur la zone touchée en massant et laisser agir 10 minutes, puis rincer abondamment. Répétez 2-3 fois par semaine.
Crème anti-cellulite à l'huile de pépins de raisin
Ingrédients pour la crème:
- 100 ml d'huile de pépins de raisin
- 2 gouttes d'huile essentielle de citron
- 2 gouttes d' huile essentielle d'orange amère
- 2 gouttes d'huile essentielle de genièvre
- 2 gouttes d'huile essentielle de cyprès
Préparation . Mélangez tous les ingrédients ensemble jusqu'à obtenir une crème que vous pouvez étaler sur les jambes et sur les parties touchées. Laisser agir 30 minutes, puis rincer abondamment à l'eau tiède et répéter l'application 3 fois par semaine.
L'huile de pépins de raisin a un pouvoir tonifiant efficace.
Crème anti-cellulite aux huiles essentielles
Ingrédients pour la crème aux huiles essentielles de romarin, cyprès, cannelle et citron vert.
- 150 ml de crème hydratante
- 10 gouttes d' huile essentielle de romarin pour éliminer les toxines
- 30 gouttes d' huile essentielle de cyprès qui tonifie et améliore l'apparence de la peau
- 10 gouttes d' huile essentielle de géranium qui favorise la circulation
- 5 gouttes d' huile essentielle de feuille de cannelle qui renforce le tissu conjonctif
- 20 gouttes d' huile essentielle de citron vert qui renforce les capillaires et réduit la rétention d'eau
Préparation. Mélangez les ingrédients et mélangez bien jusqu'à ce que vous obteniez un mélange tartinable. Ensuite, placez la crème dans un bocal en verre et laissez reposer une journée entière. Le lendemain, appliquez-la sur les parties concernées par mouvements circulaires de bas en haut tous les jours pendant 3 semaines.
Crème anti-cellulite: guide d'achat
Les crèmes contre les imperfections de la cellulite et la rétention d'eau sont une activité énorme pour le secteur cosmétique.
Sur le marché il existe de nombreuses offres, pour chaque poche et plus ou moins valables. Voyons en voir.
Crème anti-cellulite à action intensive
Il existe un grand nombre de crèmes et de gels anti-cellulite sur le marché. Tout d'abord, quel que soit le principe actif du produit, la règle d'or est de mobiliser les graisses avant de les brûler.
Ainsi, 20 minutes de marche rapide ou d'exercice après l'application d'une crème anti-cellulite aideront à brûler les graisses et à éviter qu'elles ne se déposent ailleurs.
De plus, il est indispensable d'associer un gommage au moins une fois par semaine pour éliminer les cellules mortes et faciliter la pénétration des principes actifs.
Une bonne crème à action intensive doit avoir parmi ses principes actifs des molécules qui:
- ils ont une action drainante pour améliorer la rétention d'eau
- stimuler la microcirculation
Pour ce faire, ils se concentrent sur deux actions principales:
- ils stimulent la lipolyse , c'est-à-dire l'hydrolyse des graisses, grâce à des enzymes (lipases) qui mobilisent les graisses du tissu adipeux localisé, d'abord en brisant les liaisons présentes dans les triglycérides, puis en les transformant en acides gras et glycérol. Parmi celles-ci, des substances xanthines telles que la caféine et la théophylline, la carnitine, l'adrénaline, les extraits de lierre et d'algues, la prêle et la clématite, l'aescine, la forskoline, la L-carnitine, le rétinol, l'acide hyaluronique pour améliorer l'élasticité du peau.
- ils stimulent la diurèse, c'est-à- dire qu'ils purifient en accélérant l'activité rénale pour éliminer les excès de liquide du corps et les déchets. Il existe des plantes diurétiques comme les pissenlits ou des substances similaires.
- ils renforcent les parois des capillaires favorisant la microcirculation. Les plus courants sont les antioxydants et les flavonoïdes, qui les renforcent (comme la myrtille, la vigne rouge), mais aussi des substances qui font `` l'exercice '' des murs, provoquant d'abord une vasodilatation, chauffant la zone, puis une vasoconstriction, la refroidissant. Ceux-ci incluent la capsaïcine et le menthol.
L'action mécanique du massage circulaire avec pincement pour étaler la crème, aide au drainage des liquides.
Une autre activité que visent les crèmes anti-cellulite est la stimulation de la lipogenèse . Le but de ces principes actifs est d'accélérer la maturation des adipocytes afin de limiter au maximum le dépôt de triglycérides. Ces principes actifs sont présents dans les xanthines et la phlorizine. La phlorizine est extraite des branches de jeunes pommiers et empêche également le glucose de pénétrer dans les cellules en bloquant leurs transporteurs.
L'acide salicylique, à action émolliente, permet également aux principes actifs de mieux pénétrer les cellules en passant la barrière cutanée.
Crème anti-cellulite efficace et 100% végétale
Une crème végétale bio peut contenir des huiles essentielles qui aident à stimuler la microcirculation. comme l'huile essentielle de bergamote, l'huile essentielle d'orange amère, de mandarine et de citron, ou l' huile essentielle de cannelle et de genièvre.
La circulation est également activée par des plantes comme la centella, le mélilot, la vigne rouge, dont les principes actifs doivent être présents dans une bonne crème végétale.
Il doit également contenir des ingrédients naturels qui aident à la diurèse, la purification et le drainage tels que l'extrait de bouleau, le thé vert et être accompagné d'un diurétique à base de plantes au sureau, le fenouil , le marrube, l' anis A et la bardane , le tilleul et purifiant au basilic , à la lavande et à la menthe.
Crème anti-cellulite D Renante et hydratante
Certains cosmétiques visent à drainer et hydrater.
Les principes actifs pour faciliter le drainage de ces crèmes sont la piloselle, le lierre, l'algue fucus et le marronnier d'Inde, qui améliorent la tonicité et favorisent la microcirculation. Ils renforcent la résistance des capillaires et ont une action filtrante.
Ces produits cosmétiques peuvent aider à raffermir la peau, mais le seul moyen de réduire la cellulite est l'activité physique, une bonne nutrition et une alimentation saine, une bonne hydratation.
La boue anti-cellulite aux algues
La plupart des algues contiennent des ingrédients actifs (en particulier l'iode) qui stimulent le métabolisme basal, augmentent les mitochondries, les cellules énergétiques de nos cellules, et accélèrent le métabolisme des graisses.
- Le Fungus vescicolosus a une action lipolytique
- Le Palmaria Palmata active la microcirculation cutanée et donc draine et élimine les graisses.
- La Chlorella stimule les protéines structurelles de la peau pour un effet anti-flasque et contre la peau d'orange.
- La Laminaria digitata limite l'entrée des graisses au cœur des adipocytes et, en plus, elle stimule la combustion.
En plus des crèmes, les boues sont donc également efficaces. Surtout si après application, la peau est enveloppée dans un film transparent pendant au moins 30 minutes.
Contre-indications de certains principes actifs des crèmes anti- cellulite
Attention, les crèmes et boues à base d'algues contiennent souvent de la thyroxine, une molécule qui interfère avec les thérapies thyroïdiennes.
De même, les personnes souffrant de problèmes de coagulation sanguine doivent éviter les crèmes à base d'escine, une substance dérivée du marronnier d'Inde, qui interfère également avec les antibiotiques.
En général, certains contiennent des principes actifs qui peuvent interférer avec des pathologies antérieures et peuvent être considérés comme de véritables médicaments. Par conséquent, l'utilisation de crèmes anti-cellulite n'est pas recommandée
- Enceinte
- en allaitement
- à ceux qui souffrent de fragilité capillaire
- aux personnes atteintes de maladies thyroïdiennes
Il est toujours préférable de demander conseil à votre médecin avant de choisir un traitement anticellulite.
Certaines crèmes anti- cellulite ingérées
Action intensive
La Crème Minceur Somatoline 7 Nuits est une crème bien connue qui promet déjà un résultat en 7 nuits. Il exerce son action pendant le sommeil et est une action intensive, en effet vous ressentez de la chaleur et même des picotements.
Il est conçu pour raffermir la peau et lutter contre la cellulite et la rétention d'eau dans les plus brefs délais.
Les résultats commencent en fait à apparaître à la fin de la première semaine, principalement parce que la peau semble plus lisse et plus tendue.
Ce qu'il contient: de très fortes concentrations de sel marin à action drainante et en moindre quantité d'aescine et de caféine.
Il existe également des Pegs, des colorants synthétiques et des conservateurs, de la glycérine en concentrations élevées. Il n'est donc pas particulièrement écologique. Mais cela fonctionne et est bon marché.
Crème anti-cellulite efficace et 100% végétale
La crème Wonder Body au venin d'abeille est riche en principes actifs pour lutter contre les imperfections de rétention d'eau et de cellulite, mais aussi pour nourrir et hydrater la peau. Peut être utilisé sur l'abdomen, les fesses, les cuisses, les seins et les hanches est également excellent dans le traitement des vergetures, même après l'accouchement.
Ce qu'il contient: il se compose essentiellement de venin d'abeille (avec l'ingrédient actif mellitine), de guarana et de caféine, tous drainants d'origine naturelle, ainsi que d'acide hyaluronique et de vitamine E.
La crème est donc entièrement végétale et peut également être utilisée pour longues périodes.
Les résultats arrivent en fait après une utilisation prolongée mais sont d'excellents résultats et sans contre-indications.
Crème anti-cellulite avec un excellent rapport qualité prix
Bionike Defense Body est une crème anti-cellulite destinée à contrer les imperfections cutanées tant du point de vue du drainage des liquides que de celui de l'attaque des parties graisseuses.
Ce qu'il contient: peu d'ingrédients aussi naturels que possible, mais à fort pouvoir drainant et amincissant, caféine, carnitine, spirulina platensis et menthol.
Le cyclopentasiloxane est également présent, un silicone non agressif pour la peau mais considéré comme peu écologique.
Une crème qui agit contre la rétention d'eau et le rapport qualité prix est excellent.
Drainant et hydratant
La crème pour le corps Nuxe est un produit aux propriétés drainantes, appréciables pour ses propriétés hydratantes, son parfum agréable et l'effet soyeux qu'il donne à la peau.
Ce qu'il contient: la formule contient divers nutriments et vitamines et une bonne concentration de Prunus Amygdalus Dulcis , extrait d'huile d'amande. Il contient également du polyméthacrylate de méthyle
Pas totalement naturel, mais toujours délicat et excellent même pour une utilisation prolongée. Il est plus apprécié pour son effet hydratant.
Boues à base d'algues
Les boues de Guam représentent un traitement anti-cellulite basé sur les propriétés de la boue d'algues, connue pour ses excellentes propriétés d'élasticité et de raffermissement de la peau.
Les extraits végétaux permettent une réduction significative de la cellulite ainsi que la rétention d'eau.
Les traitements Guam sont vraiment efficaces en termes de drainage des liquides, de dissolution des toxines et des couches adipeuses avec une réelle diminution de la cuisse.
Ce n'est pas une crème de massage mais un traitement qui demande du temps et de la patience. Les boues sont appliquées sur la pièce et laissées au moins 45 minutes enveloppées dans un film. Trois fois par semaine pendant au moins 10 jours. Bref, c'est un engagement.
Ce qu'ils contiennent en plus de la boue: des phytoextraits de lierre, de centella, de marronnier d'Inde, de bouleau et de caféine. Il contient également Peg et parabens. Ce n'est donc pas 100% naturel.
Sujet d'études internationales, ils semblent aujourd'hui être l'un des meilleurs traitements pour lutter contre la cellulite.
Gel anti-cellulite
L'anticellulite Crio Gel de Collistar est une solution recommandée pour ceux qui recherchent un produit qui peut vraiment tonifier la peau et éliminer l'effet peau d'orange. Apprécié car c'est un gel frais et léger qui pénètre rapidement.
Ce qu'il contient: les principes actifs présents sont presque tous d'origine végétale. Présentez la centella asiatica verte, la caféine arabica, des extraits de plantes antioxydantes comme le cassis et la myrtille. Une concentration élevée de cyclopentasiloxane, qui est une silicone non biodégradable, ainsi que des conservateurs de glycérine et de silicone et certains parabens, est également présente.
Ce n'est donc pas un gel vert mais cela reste un excellent produit qui promet ce qu'il dit, facile à appliquer et fabriqué en Italie.