Thalassothérapie: tous les bienfaits de l'eau de mer
Forme particulière de thérapie, basée sur l'action curative du climat marin, de la mer elle-même et de ses produits, la thalassothérapie a des origines anciennes mais est encore utilisée aujourd'hui pour les bienfaits qu'elle apporte.
Parmi les nombreuses ressources que la nature nous offre et que nous pouvons exploiter pour notre bien-être psychophysique, la mer occupe certainement une place de choix.
Avez-vous déjà entendu parler de la thalassothérapie? Il s'agit d'une forme particulière de thérapie, basée sur l'action curative du climat marin, de la mer elle-même et de ses produits (sable, algues, boue, etc.).
Loin d'être quelque chose de nouveau, la thalassothérapie doit son nom aux grecs thalassa (mer) et thérapeia (traitement) et fut utilisée pour la première fois au 19ème siècle en Bretagne; cependant, on pense que les propriétés curatives potentielles attribuées à la mer et au climat marin étaient connues depuis l'Antiquité, déjà par les peuples romain, grec et égyptien.
Comment fonctionne la thalassothérapie
Il est bien connu que la mer est bonne pour l'humeur, réduit le stress et nous réconcilie avec la Terre Mère, ce n'est pas un hasard si les stations balnéaires sont les plus assiégées pour les week-ends et les vacances d'été, mais que l'immense Le bleu expansé peut même être utilisé pour soigner certaines pathologies, peut-être n'est-il pas si connu.
En particulier, la thalassothérapie repose sur un principe particulier selon lequel l'eau de mer aurait une composition quasiment superposable à celle du plasma humain et que les sels et oligo-éléments qu'elle contient sont hautement biodisponibles et facilement absorbés par les pores de la peau. . Toujours selon ce principe, l'assimilation de ces oligo-éléments et de ces sels favoriserait la restauration de l'équilibre de l'organisme, augmentant également la résistance aux agressions extérieures et produisant des effets stimulants et revitalisants.
Mais en plus de l'eau, les produits de la mer - sable et algues en premier lieu - sont également utilisés pour des traitements spécifiques compte tenu de leurs propriétés phytothérapeutiques intéressantes (pensez aux algues rouges).
Profitez de la mer pour vous sentir bien
Pas seulement de l'eau: la mer est une réserve précieuse d' éléments capables de favoriser notre bien-être . Tout d'abord, la climatothérapie marine : une cure de thalassothérapie basée sur les effets bénéfiques que les composantes du climat marin peuvent exercer sur l'organisme.
Parmi ces composants surtout le rayonnement solaire, qui joue un rôle positif pour la peau et pour certaines des maladies qui y sont liées, pour les os et même pour le système neuroendocrinien.
L' aérosol marin , alors, constitué de l'eau qui s'évapore de la mer et emportant avec lui les sels et les ions qu'il contient, est considéré comme bénéfique notamment dans le cas de troubles des voies respiratoires supérieures et inférieures.
Nous prenons ensuite un bain dans l'eau de mer qui exploite directement l'eau dans laquelle nous nous immergeons. Dans ce cas, les bénéfices sont à la fois dans la régulation de la pression artérielle, et dus aux propriétés antibactériennes et désinfectantes de l'eau salée et à celles de stimulation du métabolisme .
Non seulement cela: la plongée dans l'eau de mer - mais surtout la marche - est particulièrement bénéfique pour la circulation, nous aide à mieux respirer et est également idéale pour les personnes souffrant de rhumatismes et de douleurs articulaires, ou de problèmes de thyroïde .
Enfin, et peut-être parmi les avantages les plus intéressants de l'immersion dans l'eau de mer, il y a ce qui concerne le drainage des liquides , favorisé grâce à un processus d'osmose.
Particulièrement efficaces pour le traitement des troubles du système musculo-squelettique de nature à la fois rhumatismale et traumatique, sont alors le sablage qui est effectué à l'extérieur sur une plage bien chauffée par le rayonnement solaire, où des trous spéciaux sont suffisamment creusés pour que vous puissiez vous détendre. Une fois couché, vous êtes couvert de sable tandis que votre tête reste à l'ombre. Le bain de sable dure généralement 15 à 20 minutes, qui peut ensuite être augmenté progressivement jusqu'à environ 40 minutes.
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Traitements de thalassothérapie: où les obtenir
Enfin, il convient de mentionner quelques-uns des soins de thalassothérapie que les différentes structures et centres de bien-être de notre pays - où l'eau de mer ne manque certainement pas - proposent en exploitant la nature environnante à leur disposition.
Thermes de Cervia
Depuis 60 ans, les Terme di Cervia ouvrent leurs portes à ceux qui veulent vivre l'action bienfaisante de la nature, associée aux soins proposés: bains dans le bain thermal, bains de boue, massothérapie, inhalations. Un lieu où l'on entre pour accéder à un niveau de bien-être supérieur et pour suivre un chemin de soin et de régénération.
Nous vous rappelons en particulier la thérapie par les bains de boue au cours de laquelle vous êtes saupoudré de boue de Liman d' efficacité comparable à celle de la mer Morte. L'application de la boue est suivie d'un bain dans la baignoire avec Acqua Madre , qui a une concentration saline jusqu'à 4 fois supérieure à celle de la mer et est très riche en bêta - carotène , qui peut être combiné avec des hydromassages et une thérapie à l'ozone pour compléter l'efficacité du traitement.
Thermes de Cervia
Dans les piscines Hydromax et Hydrogeyser de Riccione
Dans le SPA Thalasso de l' hôtel Atlantic à Riccione, il y a trois piscines hydromax remplies d'eau de mer à différentes températures, une grande piscine d'eau salée, des saunas, un bain turc avec vapeur marine et des douches émotionnelles. Installé dans le jardin de l'hôtel, il y a aussi une baignoire d'hydrogéyseur chauffée en permanence à 30 ° avec de puissants jets adaptés pour masser le corps. La détente est assurée par les bancs d'hydromassage, idéaux pour stimuler la zone lombo-sacrée et les jambes, mais aussi la salle aux lits ergonomiques séparés par de spectaculaires draps luminescents, où vous pourrez siroter du thé, des jus d'agrumes et des légumes centrifugés accompagnés de brochettes de fruits et pâtisseries maison à faible teneur en calories.
L'eau de mer utilisée, prélevée sur l'Adriatique, purifiée et chauffée, est présente dans toutes les zones humides du SPA, offrant une oxygénation continue ou intermittente, destinée à stimuler la microcirculation périphérique . Riche en sels minéraux et oligo-éléments d'importance fondamentale pour le corps humain, l'eau de mer possède une action vitalisante, nettoyante et antibactérienne.
Les gommages au sel , les enveloppements aux algues et la boue marine représentent les soins phares du Centre de Beauté, qui propose également des soins pour remodeler le corps . En particulier, un masque spécial est appliqué et massé sur tout le corps. Sa formulation est exclusive et brevetée et contient 4 ingrédients marins super efficaces: eau de mer lyophilisée et isotonique à action reminéralisante, eau de mer originale avec le microorganisme planctonique Schyzotrix Calcicola qui améliore l'élimination des graisses, lipolytine, un concentré de molécules spécialisées extrait de Laminaria Digitata aux propriétés amincissantes élevées (beaucoup plus efficace que la caféine) et le calcium marin, qui favorise la cohésion cutanée pour aider à raffermir la peau.
Hôtel Atlantic à Riccione
Sentiers de thalasso dans les Pouilles
Passons maintenant aux Pouilles où, après une rénovation qui en a fait un véritable joyau au nom du luxe éco-durable, au cœur de la réserve naturelle biogénétique de Stornara, le Kalidria Hotel & Thalasso SPA est situé où vous pourrez profiter tous les bienfaits de l'eau de mer dans la piscine et dans le chemin de la thalasso à l'intérieur, dans une ambiance privée; ou à l'extérieur pour une expérience plus immersive dans la nature, grâce à une oasis de thalassothérapie supplémentaire avec bains à remous en plein air.
Le SPA Thalasso propose 3 500 m² dédiés aux rituels de bien-être. Un lieu pour trouver l'harmonie, immergé dans l'eau de mer avec du sel qui caresse la peau, la purifie, restaure le corps et l'esprit, pour une expérience de détente absolue.
Le parcours aquatonique marin est proposé , réalisé dans une piscine chauffée à 32 ° avec jets massants; ici les sels marins, selon le principe de l'osmose, attirent vers l'extérieur les liquides qui, retenus dans les tissus épidermiques, sont ensuite éliminés par la circulation veineuse et lymphatique, favorisant l'action drainante et purifiante. Excellente, alors, la combinaison avec le chemin de genoux d'eau froide sur des galets lisses; l'alternance du chaud et du froid stimule encore la circulation sanguine, favorisant la réduction du gonflement et une sensation de lourdeur. Alors que si vous avez besoin d' éliminer le stress , Biomarine Morpheus est parfait, pour détendre le corps et l'esprit. Le thérapeute utilise de l'eau de mer chaude pour fournir un état de relaxation similaire à un sommeil profond. Aussi recommandé pour les femmes enceintes.
Kalidria Hotel & Thalasso SPA
En Sardaigne parmi les scénarios suggestifs
Et nous terminons notre parcours de thalassothérapie made in Italy en Sardaigne, où se trouve l' Hôtel Capo d'Orso , membre de la chaîne Delphina Hotels & Resorts , face à l'archipel de La Maddalena, équipé de Thalasso SPA et Golf. L'hôtel 5 étoiles est immergé dans l'un des paysages les plus exclusifs du nord de la Sardaigne, à l'intérieur du parc luxuriant de Cala Capra (Palau), surplombant l'étendue de mer qui fait face à l'île de Caprera, avec une vue qui s'étend jusqu'à la Costa Smeralda.
Immergé dans une nature incroyable, où les essences méditerranéennes rendent l'air enivrant et parfumé, le Capo d'Orso est parfait pour ceux qui veulent des vacances pleines de romantisme et de détente. L'hôtel est situé en bord de mer, entre deux plages à l'abri des vents, Cala Capra et Cala Selvaggia, tandis que les plates-formes en bois posées sur l'eau et les hamacs immergés dans les genévriers sont là pour vous assurer des heures interminables de tranquillité et de détente.
Le centre de bien-être Thalasso & SPA «L'Incantu» vous garantit une expérience sensorielle qui vous aide à redécouvrir et à redécouvrir votre harmonie naturelle, est entouré de fascinantes roches de granit modelées par la nature et donnant directement sur la mer.
Vous y trouverez deux piscines extérieures multifonctionnelles de taalasso avec de l'eau de mer chauffée à différentes températures et un jacuzzi, un bain turc, un élégant espace de détente avec des tisanes et des lits, ainsi que 10 cabines modernes et lumineuses pour des massages , des soins de beauté et de la thalassothérapie. Certains massages sont également pratiqués en extérieur, parmi les senteurs de la nature.
Le centre respecte scrupuleusement les protocoles internationaux de thalassothérapie , puisant l'eau pour les piscines et les soins en cycle continu juste en face du Parc National de l'Archipel de La Maddalena. De plus, il n'y a pas de traitements chimiques purifiants (seule une microfiltration est effectuée), pour s'assurer que la qualité microbiologique du milieu marin reste inchangée.
Hôtels à Capo d'OrsoFaisant également partie du groupe Delphina Hotels & Resorts, il y a aussi l' Hôtel Marinedda Thalasso & SPA qui est situé sur un promontoire doux, à un kilomètre d'Isola Rossa, un village de pêcheurs historique sur la côte nord-ouest de la Sardaigne. Surplombant la mer de Sardaigne, l'hôtel 5 étoiles bénéficie d'une position privilégiée qui offre l'un des paysages les plus spectaculaires du golfe de l'Asinara et un large éventail d'activités pour découvrir le meilleur de cette terre au charme encore sauvage.
L ' Elicriso est le nom du Centre Thalasso & SPA de la structure, une oasis qui occupe une vaste superficie d'environ 2500 mètres carrés, où vous pourrez redécouvrir le plaisir du bien-être et des soins corporels.
L'un des principaux aspects du Centre Elicriso Thalasso réside dans l'utilisation de l'eau de mer à des fins de prévention, de thérapie et de beauté : les microorganismes, sels, minéraux et oligo-éléments présents dans l'eau de mer, le climat iodé , les algues et la boue salée ont de nombreuses propriétés bénéfiques pour la santé et la beauté. Ce modus operandi découle d'une ancienne sagesse illustrée et célébrée depuis 480 avant JC par Euripide et Hippocrate.
L'eau de mer utilisée dans le centre de thalassothérapie est garantie par la qualité et la pureté de la mer de Sardaigne qui, grâce aux vents et courants du détroit de Bonifacio et du golfe d'Asinara, est soumise à un renouvellement continu.
A noter que L'Elicriso pense également aux femmes enceintes pour lesquelles des packages spécifiques ont été étudiés.