Voici toutes les propriétés de Galega, une plante santé connue depuis l'Antiquité pour ses bienfaits pour l'allaitement
Herbe sacrée connue depuis l'Antiquité pour ses qualités galactogènes , Galega (Galega officinalis - fam. Fabaceae) est une plante herbacée vivace de taille modeste (50-100 cm) caractérisée par une racine robuste, une tige dressée, des feuilles minces et des fleurs bleu-bleu de petite taille rassemblés en grappes. Ses origines ont leurs racines en Extrême- Orient , mais il est maintenant devenu une plante indigène en Europe et en Asie, avec une préférence marquée pour les sols humides et frais.
L'histoire du Galega et son utilisation
Depuis des temps immémoriaux, le galega a été utilisé en phytothérapie pour favoriser la phase de lactation , à tel point que même du point de vue étymologique, son histoire est étroitement liée à cette fonction importante: galega, en fait, dérive du mot grec gala Achéens qui signifie «porteur de lait».
Gallega est également l'une des herbes sacrées répertoriées dans le dictionnaire allemand des noms de plantes , qui la mentionne comme une herbe miracle pour traiter les fièvres malignes, les morsures de serpent et même la peste. Dans les temps anciens, en France, elle était connue sous le nom d' herbe sacrée espagnole ou herbe sacrée sauvage .
Déjà en 1873, le savant Gillet-Damitte a découvert que, s'il était nourri aux vaches, le galega était capable d'augmenter considérablement la production de lait, ce qui le consacrait comme le galactogène par excellence.
Propriétés de Galega: avantages pour l'allaitement et effets diurétiques
- Bénéfices pour l'allaitement : La propriété galactogénique mentionnée au début est en effet stimulée par son cumestane et son complexe saponifique qui stimule la libération de prolactine .
Et ce n'est pas tout. L'extrait de galega augmente non seulement la production de lait maternel (50%), mais améliore également ses qualités nutritionnelles et organoleptiques et favorise l'oxygénation des tissus mammaires. De plus, les sommités fleuries de la plante sont riches en flavonoïdes qui stimulent la production d' hormones féminines provoquant une augmentation de la masse mammaire.
CONSEIL: Au repos au lit, il est recommandé de le prendre sous forme d' infusion préparée avec une cuillerée de sommités fleuries de galega laissées à infuser 10 minutes dans une tasse d'eau bouillante. La dose idéale est de deux tasses par jour.
- Bénéfices pour le diabète : la plante entière est également riche en galegin , une substance hypoglycémiante qui fait du galega un excellent adjuvant dans le traitement du diabète sucré mais il est évidemment recommandé de ne l'utiliser qu'après consultation d'un médecin.
- Effets diurétiques de Galega : une autre caractéristique importante est l'action purifiante exercée sur le foie et les reins qui favorise l'élimination des toxines en augmentant la diurèse.
Contre-indications de Galega
Compte tenu de son action hypoglycémiante, l'utilisation du galega lors de thérapies avec des médicaments antidiabétiques n'est pas recommandée car la plante renforcerait son action.
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