L'enrouement est une altération vocale provoquée par un état inflammatoire qui peut se manifester de manière plus ou moins sévère. Apprenons comment le prévenir et les remèdes naturels pour le guérir.
Combien de fois avons-nous dû faire face à cet abaissement de voix ennuyeux que nous appelons l' enrouement ? C'est une altération de la voix causée par des maladies du tractus oropharyngé, mais qui peut aussi résulter d'autres pathologies d'origine allergique voire psycho-somatique .
Dans les cas graves, l'enrouement peut frôler l'aphonie (perte totale de la voix) et devenir chronique. Mais voyons comment éviter de telles complications et les guérir naturellement .
Enrouement ce que c'est
C'est sans aucun doute un trouble très répandu et gênant, surtout lorsqu'il survient à la suite des rhumes les plus courants . Souvent sous-estimée, l'enrouement est en fait le signal que notre corps nous envoie pour nous faire savoir que quelque chose ne va pas.
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En plus d'être provoqué par une grippe ou un mauvais rhume, il peut y avoir diverses causes à la base de l'enrouement. Cela peut être un symptôme de stress psycho-physique persistant ou de reflux gastro-œsophagien . Mais ce n'est pas tout. À la base, il peut y avoir d'autres pathologies telles que la mononucléose, les allergies, la laryngite ou les polypes des cordes vocales.
D'autres facteurs de risque sont d' origine chimique : le tabagisme, l'alcool ou une exposition continue à la pollution de l'air peuvent provoquer cette maladie et d'autres maladies de la cavité buccale.
Même si un enrouement survient occasionnellement, mais avec des altérations vocales persistantes, il est bon de se soumettre à un examen spécialisé (oto-rhino-laryngologiste) pour écarter des pathologies plus graves. Dans les cas moins graves, l'enrouement peut être traité avec des remèdes naturels assez simples et sans recourir à l'utilisation de médicaments. Voyons ce que c'est.
Remèdes naturels enrouement
En cas d'enrouement par le froid, le plus important est d' apaiser et de désinfecter le mal de gorge . Le premier appareil utile est le repos vocal . En fait, il est essentiel de faciliter l'évolution de l'inflammation en utilisant le moins possible la voix.
Une autre précaution importante est de boire beaucoup de liquides afin de favoriser l'expulsion des mucosités et de garder les cordes vocales bien hydratées. Dans le même temps, un gargarisme à base de bicarbonate et d'eau chaude peut être utilisé pour désinfecter la cavité buccale.
Un autre remède possible pour traiter l' enrouement sporadique et non persistant est l'utilisation de fumenti et de fumigations . Ce sont des inhalations à la vapeur préparées avec 2 cuillères à café de bicarbonate et quelques gouttes d'huile essentielle de menthe ou d'eucalyptus dissoutes dans 2 litres d'eau .
Portée à ébullition, cette solution vous permettra de profiter des bienfaits des vapeurs inhalées directement sur le pot, avec une serviette posée sur votre tête.
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La plante d'erysimusErisimo est peut-être la plante médicinale la plus appropriée pour le traitement de l'enrouement. Ses principes actifs exercent une action mucolytique et anti-inflammatoire, idéale en cas d'aphonie. Erisimo peut être pris sous forme de teinture mère (30 à 40 gouttes dans un verre d'eau 2 fois par jour), de tisane ou de sirop .
Dans ce dernier cas, portez un litre d'eau à ébullition et ajoutez 30 grammes de fleurs séchées et de feuilles d'erisimo et 200 grammes de miel. Prenez 2 cuillères à café deux ou trois fois par jour.
Bien que le gingembre soit un excellent remède à utiliser en cas de changements de tonalité vocale causés par des mucosités. Également fortement recommandé pour les femmes enceintes , le gingembre possède de fortes propriétés désinfectantes et anti-inflammatoires . Faire une tisane anti-enrouement à base de gingembre est très simple.
Faites macérer un morceau de gingembre râpé avec du miel et du citron . En attendant, portez une tasse d'eau à ébullition et versez-la directement sur le macérat. Laisser infuser 15 minutes, filtrer et boire 2 fois par jour.
Enrouement persistant
Bien que l'enrouement ne soit pas nécessairement lié à des maladies graves, certains signes ne doivent pas être sous-estimés. Si cela devient un trouble persistant , en effet, il est conseillé de contacter votre médecin ou un spécialiste. L'enrouement est considéré comme persistant lorsqu'il persiste pendant plus de 2-3 semaines sans amélioration notable.
Comme pour les enfants , après une semaine, il est conseillé de demander au pédiatre une consultation pour écarter les causes d'origine allergique . En plus de la persistance, l'enrouement doit être préoccupant lorsqu'il se manifeste de manière soudaine et violente car il peut être la sonnette d'alarme d'une pathologie grave.
Enrouement du reflux
Parfois, l'enrouement peut être un symptôme de reflux gastro-œsophagien . Ce type de pathologie, en fait, implique la corrosion de la muqueuse de l'œsophage qui à son tour compromet la fonctionnalité des cordes vocales. Dans ce cas, la thérapie la plus appropriée à suivre visera le traitement du trouble gastrique et devra être prescrite par un spécialiste.
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Remèdes de grand-mère enrouement
Le miel, le citron et le lait tiède sont les méthodes de grand-mère les plus connues pour combattre l'enrouement et les rhumes les plus courants. Le miel a des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires qui, combinées à l' action antiseptique du citron, représentent une panacée vraiment efficace.
Le conseil est de prendre 2-3 cuillères à café de miel et de jus de citron jusqu'à 3 fois par jour , ou de dissoudre la solution dans des tisanes, des décoctions ou du lait chaud.
Parmi les remèdes de grand-mère, il faut mentionner le radis centrifugé , qui a des propriétés désinfectantes pour la cavité buccale et des décoctions à base de miel et d'autres substances naturelles telles que la réglisse , l' eucalyptus et le thym qui exercent une action anti-inflammatoire profonde idéale pour le traitement de l'enrouement. .
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