Le Ginkgo biloba est un arbre originaire de Chine et le Japon s'est fait connaître pour ses bienfaits pour la santé et les propriétés des extraits qui en sont issus: découvrons-en plus dans notre guide.
Le ginkgo (Ginkgo biloba) est un arbre maintenant répandu dans les grandes régions tempérées de la planète. C'est un arbre à large couronne caractérisé par une écorce lisse grisâtre et de gracieuses feuilles laminées vert clair qui en font une plante décorative largement utilisée dans les jardins et les avenues bordées d'arbres dans lesquelles il se distingue par son feuillage en éventail.
Le fruit, comestible après torréfaction, est charnu et de couleur jaune, tandis que les propriétés du ginkgo biloba l'ont conduit à être largement utilisé en cosmétique.
L'histoire du Ginkgo Biloba
Importé en Europe au milieu du XVIIIe siècle, le ginkgo est considéré comme le plus vieil arbre du monde.
Un arbre robuste, capable même de résister aux effets dévastateurs des explosions atomiques d'Hiroshima. Son nom dérive du terme japonais Yin-kuo qui signifie «abricot doré» et biloba se référant à la feuille caractéristique à deux lobes.
En raison de sa longévité et de son histoire, le Ginkgo est un arbre sacré au Japon où il se trouve souvent à proximité des temples et des lieux de culte. Il est largement admis, en effet, que la conservation de cette espèce d'arbre est due aux moines qui l'ont cultivée pendant des siècles pour décorer leurs lieux les plus sacrés.
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Les propriétés du Gingko biloba
Outre une histoire millénaire et fascinante, parmi les propriétés bénéfiques du ginkgo se distingue la capacité à fluidifier le sang et à favoriser l'oxygénation des tissus cérébraux. Pour cette raison, elle est également connue sous le nom de «plante mémoire». Il convient particulièrement aux étudiants et aux universitaires pour améliorer les facultés cognitives tout en apprenant.
Des études scientifiques ont montré son efficacité pour contrer la dégénérescence cérébrale chez les personnes âgées et cette terrible maladie dégénérative chronique connue sous le nom d' Alzheimer .
Étant également un puissant vasodilatateur , le ginkgo est un remède antiallergique utile , particulièrement recommandé pour neutraliser les crises d' asthme .
Les feuilles sont riches en terpènes, flavonoïdes et polyphénols. Ils agissent dans les vaisseaux sanguins en réduisant la porosité capillaire, en évitant la formation de thrombus et en inhibant le mécanisme d'agrégation plaquettaire: pour cette raison, il est capable d'éviter le rejet des organes transplantés et, sous contrôle médical, largement utilisé en cas d'embolies . Non moins importante est l'action antioxydante qui fait du ginkgo un piégeur naturel contre les radicaux libres .
Une recette avec du Gingko biloba
Une recette pour profiter des propriétés connues du ginkgo est celle d'une tisane vasotonique .
Tu auras besoin de:
- 40 gr de feuilles de vigne rouges
- 20 gr de feuilles de cassis
- 20 grammes supplémentaires de baies de myrtille
- et toujours 20 grammes de ginko biloba
Avantages et propriétés du ginkgo bilobaPréparation. Utilisez deux cuillères à soupe de ce mélange d'herbes pour infuser dans un filtre à thé dans un litre d'eau bouillante pendant 10 à 12 minutes et buvez la boisson chaude.
Les contre-indications du Gingko biloba
Les extraits de ginkgo ne doivent pas être pris pendant la grossesse ou pendant l'allaitement.
En général, il est toujours bon de demander conseil à votre médecin et d' éviter l'exposition au soleil pendant les thérapies.
Gingko biloba: en savoir plus
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