Un électrostimulateur musculaire est un appareil électronique basse fréquence connecté à une série d'électrodes qui est utilisé en physiothérapie pour développer et renforcer les muscles. Très répandu dans le sport aujourd'hui, l'électrostimulateur est utilisé pour se maintenir tonique et en forme , à la fois dans des centres spécialisés, mais aussi pour réaliser des activités sportives à domicile . Il n'est en fait pas dangereux s'il est utilisé à la maison.
En fait, différents types d'électrostimulateurs adaptés à chaque besoin sont sur le marché.
Découvrons ce qu'il est utile de savoir sur cet appareil et quelles sont les particularités lors de la phase d'achat.
L'électrostimulation ce que c'est
Le terme électrostimulation désigne la méthode de physiothérapie qui implique l'utilisation d'un appareil appelé électrostimulateur qui, par impulsions électriques des conducteurs, stimule la contraction des muscles et des fibres musculaires.
Cette technique est née dans les années 70 à des fins de rééducation uniquement , pour la récupération du trophisme musculaire par exemple, alors qu'elle est aujourd'hui surtout utilisée à des fins sportives, médicales et esthétiques.
Electrostimulateur musculaire: description
Le but d'un électrostimulateur est de provoquer une contraction musculaire à l'aide d'impulsions électriques. Ce sont des impulsions émises par des appareils électroniques qui utilisent un courant électrique basse fréquence.
Les impulsions atteignent les muscles et les fibres musculaires à travers des conducteurs, les électrodes.
Comment fonctionne un électrostimulateur?
L'efficacité de l'électrostimulation est strictement liée à la qualité de l'appareil utilisé, à la bonne application des électrodes et au choix du bon programme.
En fonction de la fréquence, de la durée et de l'intensité du pouls , différents effets sont obtenus sur le patient.
La pratique est inoffensive mais il est recommandé de l'utiliser par des mains expertes.
L'appareil se compose de 2 parties:
- le générateur de courant qui produira la charge électrique basse fréquence.
- les électrodes, qui sont les conducteurs de la charge électrique et doivent être correctement positionnées sur les bandes musculaires.
Il est très facile à utiliser et comme mentionné, il ne cause aucun dommage même s'il est recommandé de l'utiliser après avoir consulté une personne spécialisée.
Electrostimulateur: guide d'achat
Comme mentionné, l'électrostimulateur est un petit appareil électrique qui peut être acheté à la fois en ligne et dans les magasins d'électronique ou de sport, sans contre-indications particulières, il n'est pas dangereux mais doit être utilisé en suivant des paramètres appropriés afin qu'il soit bénéfique et non nocif pour la fibre musculaire. ou la douleur que vous traitez.
Ces dernières années, cet objet est devenu très populaire parmi les sportifs qui pratiquent déjà une activité de compétition et qui l'utilisent pour développer leur masse musculaire. Il existe donc sur le marché différentes catégories d'électrostimulateurs, des moins chers pour un usage domestique et pour les soins esthétiques même à domicile, aux professionnels.
Voyons comment procéder à l'achat de l'électrostimulateur musculaire, quelles fonctionnalités privilégier, combien dépenser et une sélection des meilleurs électrostimulateurs du marché en fonction des différents besoins et possibilités.
Electrostimulateur: le meilleur du marché
Globus Genesy 300 Pro est le nouvel électrostimulateur complet conçu pour le fitness, la rééducation et pour réduire certaines douleurs. C'est un appareil extrêmement fonctionnel et simple, idéal pour les traitements de la douleur professionnels et non professionnels (TENS et MCR) pour les traitements de rééducation. Genesy 300 Pro propose également un nouveau programme appelé Ostéogenèse et un programme spécifique de lutte contre l'incontinence.
Les fonctions:
- 91 programmes dans 9 domaines d'application: 29 fitness, beauté, bien-être, 20 douleurs, 22 sports, 12 microcourants, 6 réadaptation, 1 incontinence, 1 iontophorèse
- Écran LCD graphique
- Mon entraîneur: affiche les images de placement des électrodes directement sur l'écran
- Durée de fonctionnement: modification des paramètres de contraction pendant la stimulation
- Menu rapide: pour une navigation plus rapide
- Programmable: 3 mémoires libres, seulement ems et dizaines
- Fonction 2 + 2 pour exécuter deux programmes différents en même temps
- Le multi-utilisateur vous permet de partager le stimulateur entre plusieurs utilisateurs, en conservant leurs paramètres et préférences respectifs inchangés
- Mode automatique (Auto stim): c'est le seul stimulateur qui vous permet d'exécuter un programme automatiquement sans avoir à intervenir manuellement sur le réglage de l'intensité.
- Memo vous permet de créer une bibliothèque de programmes personnalisés en fonction des objectifs individuels
- Syncrostim: agir sur un seul bouton augmente l'intensité des 4 canaux simultanément.
- Last 10 garde en mémoire les derniers programmes exécutés. De cette façon, ils sont disponibles pour une exécution future rapide et très simple.
Caractéristiques techniques en bref:
- Canaux: 4 canaux indépendants (8 électrodes)
- Fréquence: 0,3 - 150Hz
- Puissance: 120mA par canal
- Largeur d'impulsion: 40 - 450 µs
- Forme d'onde: carrée, biphasique, symétrique, compensée, mens, onde ionique
- Alimentation: batterie
- Appareil: classe II type BF
- Conformité: conforme à la directive 93/42 / CEE
- Produit en Italie
- Prix 399
Forces:
Un appareil professionnel made in Italy, travaille puissamment sur la bande musculaire avec 4 canaux et 8 électrodes. 91 programmes dans 9 domaines d'application.
Electrostimulateur: le modèle professionnel
L' électrostimulateur Compex SP 4.0 est le haut de gamme. Cet électrostimulateur professionnel facile à utiliser est idéal pour ceux qui pratiquent du sport régulièrement et assidûment, et offre la toute nouvelle fonction Mi-Autorange qui mène rapidement au résultat optimal. Il peut être utilisé pour la préparation physique de l'athlète, comme thérapie contre les douleurs causées par les contractures, les crampes , les douleurs musculaires, les douleurs au cou, les maux de dos, en rééducation et aussi en médecine pour la guérison d'accidents ou de blessures.
Il peut être utilisé en fitness régulier pour tonifier et sculpter les muscles, pour tonifier les abdominaux et les fesses.
Les fonctions:
- Technologie: sans fil
- Intelligence musculaire: MI-scan, MI-autorange, MI-tens, MI-action sur les 4 modules
- Téléchargement de l'objectif: Oui
- Écran: couleur
- Télécharger des activités: Oui
- Catégories de programme: Préparation physique, Soulagement de la douleur, Rééducation, Récupération / Massage, Fitness
- Nombre de programmes: 40
Caractéristiques techniques:
- Canaux: 4 indépendants
- Puissance: 120 mA, 400 us, 150 Hz
- Alimentation: batterie rechargeable en moins de 2h
- Accessoires: étui de voyage rigide, gaine de protection, 6 packs d'électrodes
- Prix 859 euros
Forces:
Spécialisé pour les sportifs, il leur offre de nombreuses fonctions d'intelligence musculaire: MI-scan, MI-autorange, MI-tens, MI-action.
Equipé d'une batterie rechargeable en seulement 2 heures.
C'est un appareil assez cher, adapté à ceux qui font du sport leur métier!
Electrostimulateur: meilleur rapport qualité prix
L'appareil Beurer EM 49 est un électrostimulateur numérique Tens Ems - thérapie de la douleur (Tens) et stimulation musculaire (Ems) avec massage de relaxation. C'est un dispositif médical qui peut être acheté en ligne et dans des magasins spécialisés ou des établissements de santé. Utile pour une utilisation domestique sûre et sans dommage. C'est un produit garanti Ce. La batterie n'est pas rechargeable.
Les fonctions:
- 64 applications préprogrammées
- 6 programmes personnalisables dans lesquels il est possible de régler la fréquence, la fréquence cardiaque, l'heure marche / arrêt.
- Détendez-vous et massez
- Indication du placement des électrodes
- 4 électrodes de gel autocollantes incluses (45 x 45 mm)
- 2 canaux réglables séparément
- Intensité réglable
- Compte à rebours
- Arrêt de sécurité
- Écran LCD inversé avec rétro-éclairage bleu
Caractéristiques techniques:
- Canaux: 2
- Électrodes: 4
- Piles: 3 piles AAA de 1,5 V
- Programmes EMS: 35
- Massage (nombre de programmes): 20
- Intensité réglable: oui
- Arrêt de sécurité: oui
- Taille du produit: 13,2 X 6,3 X 2,3 cm
- Conformité: conforme à la directive 93/42 / CEE
- Prix 60 euros
Forces:
Un produit accessible à tous, bon rapport qualité prix. Pour un usage domestique garanti et certifié CEE.
Electrostimulateur: le moins cher
Electrostimulateur musculaire TESMED Trio 6.5 et Tens, un excellent appareil pour une utilisation sportive même en restant à la maison. En fait, il propose 12 programmes d'entraînement musculaire général pour tonifier les muscles, réduire la cellulite et prévenir les vergetures, 12 programmes antalgiques Tens à utiliser après des entraînements intenses pour soulager les contractures ou pour réduire les douleurs telles que les douleurs au cou, le coude de tennis et le coude du golfeur, le canal carpien et enfin 12 programmes de massage de relaxation. C'est un appareil médical.
Les fonctions:
- 36 programmes pour des dizaines
- 40 niveaux d'intensité
- Caractéristiques techniques:
- Electrodes fournies: 4 électrodes
- batterie rechargeable via un câble USB
- manuel d'utilisation multilingue
- Prix 49 euros
Forces:
Le prix. C'est un appareil certifié et garanti par une entreprise renommée. Idéal pour une utilisation de dizaines. Il propose également un massage de relaxation.
Autres principaux appareils pour le goût des utilisateurs
Nous rappelons également ces modèles qui ont recueilli les meilleures notes moyennes d'utilisateurs sur Amazon, avec un minimum de cent voix: 
Sanitas SEM 43 Electrostimulator TENS / EMS 3 en 1 Prix: 46,78 € 
Prix mis à jour le 19/08/2020 à 2: 15 h.
Utilisation de l'électrostimulation
Les domaines impliqués aujourd'hui dans l'utilisation de cette pratique d'électrostimulation sont les suivants:
- rééducation en combinaison avec des thérapies de rééducation traditionnelles, le stimulateur musculaire électrique est utilisé pour lutter contre le trophisme musculaire
- en médecine pour lutter contre les pathologies douloureuses, l'inflammation des muscles, les cervicalgies , les maux de dos, diverses formes d'incontinence ... Dans certains centres de kinésithérapie, l'électrostimulation est également utilisée pour la rééducation posturale.
- dans le domaine du sport, il est aujourd'hui largement utilisé pour augmenter l'entraînement classique et obtenir des muscles tonifiés et résistants. Utilisé pour aider les athlètes dans l'entraînement sportif à augmenter la masse musculaire et à améliorer des groupes musculaires spécifiques et à obtenir de meilleurs résultats même après des blessures .
- esthétique: l'électrostimulation est utilisée pour lutter contre la cellulite, comme agent de drainage lymphatique pour réduire la rétention d'eau , pour réduire les signes de vieillissement et les rides, tant sur le visage que sur le cou et le décolleté.
Electrostimulation: les bénéfices
L'électrostimulateur musculaire trouve son utilisation bénéfique dans divers secteurs. Mais quels sont les bénéfices qu'un traitement d'électrostimulation peut apporter?
Attention pour une utilisation adéquate à vos besoins il est important de régler les bons paramètres: impulsion, fréquence, durée, intensité et latence. Ne faites pas le traitement sans ces connaissances importantes surtout s'il est utilisé pour une activité physique à domicile.
Avantages en rééducation
En rééducation, l'électrostimulateur peut être utilisé:
- pour améliorer le ton
- pour réduire le trophisme musculaire
- suite à un traumatisme pour accélérer la récupération de la partie touchée
- pour stimuler un muscle dénervé pour éviter sa dégénérescence.
Avantages pour les athlètes
Dans le sport, l'électrostimulateur est de plus en plus utilisé, notamment par les sportifs professionnels car
- améliore le tonus musculaire
- complète rapidement l'entraînement sportif en augmentant la puissance de la fibre musculaire
- améliorer des groupes musculaires spécifiques
- protège le système muscle-tendon
- en post-entraînement, il détend le muscle
- après une activité, il soulage la douleur due aux états inflammatoires ou aux blessures.
Avantages esthétiques
Dans le domaine esthétique, l'électrostimulateur est utilisé dans les cas suivants pour:
- réduire le tour de taille, tonifier les muscles abdominaux
- Durcir
- réduire l'imperfection de la cellulite , grâce à la lipolyse générée par la contraction musculaire
- augmenter le ton
- évacuer les liquides contre la rétention d'eau
- réduire les signes du vieillissement sur le cou et le décolleté
Bénéfices médicaux
En médecine générale, l'électrostimulateur est utilisé pour soulager diverses formes de douleur telles que
- la douleur du cou
- lombalgie
- améliore la circulation et la vascularisation
- réduit le problème de l'incontinence
- améliore la posture
Contre-indications de l'électrostimulation
L'électrostimulation technique est une technique généralement inoffensive, mais il est conseillé de n'effectuer un traitement qu'après avoir consulté votre médecin ou physiothérapeute et après avoir lu attentivement les avertissements de l'électrostimulateur que vous achetez.
Il est contre-indiqué dans les cas suivants:
- grossesse
- les personnes portant un stimulateur cardiaque
- présence de capillaires fragiles
- présence de prothèses métalliques
- infections ou lésions cutanées,
- phlébite ou thrombophlébite
- patients atteints de malignité
- patients épileptiques
Electrostimulateur pour perdre du poids
Faire des séances d'électrostimulation, dans des centres spécialisés ou confortablement à domicile, n'est pas un remède pour perdre du poids. Cependant, cela peut être un complément à votre stratégie minceur.
Ainsi, en pratique, l'utilisation de l'appareil ne peut pas être décisive pour perdre du poids, mais cela peut aider si vous suivez un régime, prescrit par une diététicienne. En fait, alors que le régime vous fera perdre du poids et réduira les calories, l'électrostimulateur peut améliorer le tonus musculaire et réduire les imperfections telles que la cellulite.