Découvrons les propriétés et les usages de l'huile essentielle de citron , véritable panacée pour le soin du corps et notre beauté.
L' huile essentielle de citron est le résultat de l'extrait d'écorce des fruits de la famille des Rutacées, mais c'est un véritable remède naturel car elle a des propriétés cicatrisantes pour la peau et le système nerveux. En tant qu'antibactérien, revigorant et purifiant, il est en effet capable de lutter contre l'inflammation de la cavité buccale mais aussi les troubles du système gastrique .
Le citron est également une méthode populaire pour éclaircir les cheveux . C'est pourquoi il est également très efficace pour réduire les taches cutanées dues à l'action du soleil et au passage du temps.
Huile essentielle de citron: propriétés cosmétiques
L'huile essentielle de citron améliore la circulation et est également capable de renforcer la capacité veineuse, donc de contrer la stagnation des liquides . Pour cette raison, il peut être utilisé dans le traitement de la cellulite, de la phlébite, des engelures et de toutes ces conditions et symptômes qui rendent les jambes lourdes et fatiguées .
Ceux qui ont les ongles cassants, en revanche, peuvent dissoudre 1 ou 2 gouttes d'huile essentielle de citron dans une demi-cuillère à café d'huile d'argan , qui hydrate et nourrit.
Huile essentielle de citron, propriétés pour la peau
L'huile essentielle de citron accélère la cicatrisation et favorise la régénération cellulaire . C'est pourquoi il est indiqué pour lutter contre les maux tels que l'acné.
Plus généralement, il peut être utilisé pour toutes les imperfections de peaux impures telles que boutons et points noirs , en en étalant directement sur la pièce ou en l'utilisant pour un masque astringent fait maison avec 1 verre d' argile verte ventilée , 1 cuillère à café de miel , 1 d'huile d'olive extra vierge, ½ verre d'eau minérale et 4/5 gouttes d'huile essentielle de citron.
Une fois mélangé, le mélange doit être maintenu pendant 10 minutes.
Alternativement, vous pouvez utiliser 3 cuillères à soupe de yogourt pour mélanger avec 6-7 tranches de concombre et 4/5 gouttes d'huile essentielle de citron, le tout réparti sur le visage pendant au moins 20 minutes, 2/3 fois par semaine .
Mais ses propriétés cosmétiques ne s'arrêtent pas là: cette huile essentielle est également indiquée pour le traitement des problèmes de peau plus matures : il suffit de verser quelques gouttes sur un coton pour voir immédiatement les taches solaires, les rides et les vergetures éclaircies.
En revanche, il ne faut absolument pas l'utiliser avant une exposition au soleil ou aux lampes UVA / UVB, car l'huile essentielle de citron est phototoxique, ce qui signifie qu'elle peut irriter la peau ou provoquer l'apparition de nouvelles taches!
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Huile essentielle de citron pour les cheveux
Avec le miel, la camomille et la bière, le citron est l'un des composés végétaux les plus connus pour éclaircir naturellement les cheveux ; cependant, il est conseillé de ne pas en faire trop pour ne pas risquer de dessécher la peau et donc la fibre capillaire, car elle possède également des propriétés astringentes.
Il est donc conseillé de mélanger cette huile essentielle avec de l'eau et des substances hydratantes , comme un shampooing sans silicone ou encore mieux de l'huile d'olive , peut-être pour être utilisée comme revitalisant.
Comment utiliser l'huile essentielle de citron
En résumé: l'huile essentielle de citron peut être utilisée directement sur la partie affectée, diluée dans des shampooings, des crèmes et même ingérée, peut-être à travers une boisson ou une pâte, pour parfumer agréablement et intensément les gâteaux, biscuits, bougies, dentifrices maison et pains de savon. .
Mais il peut aussi être vaporisé avec des diffuseurs spéciaux d' huiles essentielles qui calment l'esprit et désinfectent l'environnement.
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Huile essentielle de citron: utilisations recommandées
L'huile essentielle de citron permet de retrouver naturellement son tonus vital. En fait, il suffit de le vaporiser pour retrouver immédiatement concentration et mémoire.
Si, en revanche, vous avez besoin de lutter contre la fatigue, les rhumatismes et la rétention d'eau , il est préférable d'étaler quelques gouttes directement sur les zones critiques, en les mélangeant d'abord avec un support tel que l'huile d'amande douce, de romarin ou de cyprès, pour effectuer des massages drainants qui neutralisent également la fragilité. veines capillaires et variqueuses.
S'agissant d'un antiseptique naturel parfait, l'huile essentielle de citron est également capable de lutter contre certaines infections cutanées ou buccales telles que l'herpès, la gingivite et l'acné: il suffit d'utiliser un coton-tige ou des boules de coton sur lesquelles il suffit de le verser. une petite quantité à associer à une autre huile essentielle telle que l' arbre à thé , également connue pour ses propriétés antibactériennes.
Tamponnez doucement la pièce , en cas d'herpès même 2 ou 3 fois par jour jusqu'à sa disparition complète: elle brûlera un peu mais cela fonctionnera; discours similaire pour la gingivite et les aphtes, qui disparaîtront grâce à 2 ou 3 gargarismes par jour à réaliser avec 10 gouttes d'huile essentielle de citron. Et pourquoi ne pas l'utiliser pour le ménage? Neutralise les microbes, les germes, les champignons et désintègre le calcaire .
Autres utilisations à connaître
Etant riche en vitamines des groupes B et C, c'est un allié du système immunitaire ainsi qu'un antibiotique décent,
L'huile essentielle obtenue à partir de citron peut donc aider à traiter les affections saisonnières telles que la grippe et le rhume , si elle est dissoute dans de l'eau chaude ou du thé ou si elle est utilisée pour un massage doux sur le plexus solaire.
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Mais il est également utilisé pour faciliter la digestion rendue difficile par les aliments transformés, favoriser l'évacuation et la perte de poids : deux gouttes dans une cuillère à café de miel suffisent, il détoxifie des toxines et aide à purifier le foie.
Enfin, l'huile essentielle de citron est aussi un calmant, qui en plus d'éloigner le stress et l'anxiété , facilite le sommeil, redonne énergie mentale et clarté: il suffit de verser quelques gouttes dans les diffuseurs d'ambiance.
Huile essentielle de citron maison
L'huile essentielle de ce fruit est obtenue par pressage à froid des écorces du fruit , donc pour le faire à la maison, il suffit d'avoir au moins 6 citrons (de préférence bio), un pot de 500 ml avec couvercle hermétique, 200 ml d'huile d'olive et 200 ml d'huile d'amande.
Procédure: Coupez les écorces et séchez-les au four à 50 ° pendant environ 3 heures ou à la lumière directe du soleil pendant au moins 1 semaine, puis placez-les sur le fond du bocal et versez les deux huiles dessus .
Laissez reposer dans un endroit sec et sombre, n'oubliez pas de remuer le contenu de temps en temps . Une fois que 50 jours se sont écoulés, ouvrez le pot et pressez les zestes de citron.
Le mélange ainsi obtenu doit ensuite être filtré avec de la gaze, par exemple pour remplir un flacon avec un compte-gouttes ou pour être utilisé sur le moment.
Produits et prix de cette huile essentielle
L'huile essentielle de citron 100% pure a un prix d'environ 8 euros pour 50 ml. Si vous souhaitez l'utiliser pour l' aromathérapie , sachez qu'une goutte suffit pour un mètre carré de pièce, ce qui signifie qu'elle vous durera toute une vie, mais seulement si vous savez comment la garder à l'abri du soleil et d'autres sources de chaleur et si vous l'utiliserez systématiquement.
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