Tous les bienfaits de la camomille
Les fleurs de camomille ont toujours été connues pour leurs nombreuses propriétés cicatrisantes, émollientes et sédatives.
La camomille est une plante médicinale largement utilisée tant aujourd'hui que par le passé, notamment pour «soigner» les petits troubles affectant le système nerveux, en fait ses propriétés sédatives sont bien connues, capables d'abaisser considérablement les niveaux d'anxiété, tant chez l'adulte que chez les très jeunes enfants, grâce aux propriétés antispasmodiques qui produisent une certaine relaxation musculaire.
Dans le passé, la camomille était même utilisée comme un remède valable pour soulager la douleur dans les membres et faire baisser la fièvre grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, antipyrétiques , analgésiques et antibactériennes .
L'habitude de boire une tasse de tisane chaude à la camomille le soir avec du miel a ses avantages car elle a tendance à créer un sentiment de bien-être qui facilite le sommeil , mais il y a aussi des contre - indications à ne pas sous-estimer. En effet, il est important de s'assurer que vous n'êtes pas allergique à la plante et il n'est absolument pas recommandé de la prendre pendant la grossesse car elle pourrait provoquer des contractions. Chez les enfants une grande prudence doit également être prise lors de l'administration de camomille et il est d'abord nécessaire de consulter le pédiatre et d'obtenir des conseils sur la bonne dose, en fait chez les enfants, vous pouvez obtenir l'effet inverse de la relaxation, ou de la nervosité et des difficultés à s'endormir.
Les principes actifs de la camomille
Les fleurs de camomille sont riches en coumarines, acides phénoliques et flavonoïdes qui confèrent à la plante les effets sédatifs et antioxydants particuliers qu'elle porte. Il est également important de dire que pour avoir tous les bienfaits apaisants, émollients et anti-inflammatoires / antipyrétiques de la camomille ne sont pas en soi les simples tisanes (qui sont principalement utilisées pour se détendre), mais les huiles essentielles qui sont obtenues avec une procédure particulière.
Effets bénéfiques pour le corps
Il existe plusieurs organes de notre corps qui peuvent grandement bénéficier de l'utilisation équilibrée de la camomille.
Par exemple, pour l'estomac, il est très utile pour soulager les troubles digestifs ou pour faire face aux ulcères, il neutralise également les nausées et les vomissements. Pour la peau , la camomille est utile en cas de dermatite , elle profite donc au visage , et pour les yeux , les gouttes de camomille sont très utiles en cas de rougeurs.
Camomille pour les cheveux
La camomille est très appréciée comme éclaircissant pour les cheveux , en effet ses propriétés donnent à un cheveu brun des reflets dorés très naturels qui sont obtenus grâce à la mise en place d'une compresse à base de fleurs de camomille ou à travers une lotion de camomille pure du marché aujourd'hui dans n'importe quelle parapharmacie.