Rapports sexuels douloureux: causes et remèdes
L'un des phénomènes les plus courants chez les femmes - les rapports sexuels douloureux. Mais quelles sont les causes? Découvrons ensemble.
Les rapports sexuels douloureux sont un phénomène assez répandu chez les femmes de différents groupes d'âge. En fait, au moins 1 femme sur 10. L'incidence augmente et atteint des pics de 50% chez les femmes ménopausées .
Ce phénomène est défini en termes techniques de dyspareunie, et est reconnu comme un véritable trouble sexuel féminin, vécu au moment des rapports sexuels. Malgré sa popularité, il représente toujours un sujet tabou dont les femmes ont du mal à parler.
Il est bon de souligner sa différence avec le vaginisme , qui concerne les préliminaires et est lié à la peur de la pénétration. La dyspareunie n'apparaît qu'au moment de l'acte sexuel, mais essayez de comprendre quelles sont les causes possibles et les remèdes les plus adaptés dans plusieurs conditions de vie féminines: pendant la grossesse, après un avortement, après l'accouchement et la ménopause .
Enceinte
Pendant la grossesse , en particulier au premier trimestre, l'action des hormones peut affecter négativement le désir, déclenchant également une réponse douloureuse à l'acte sexuel. Il est certain que les nausées , la fatigue , l' augmentation de la progestérone et la diminution de la testostérone provoquent une baisse de la libido.
Enceinte.Parfois, la douleur et les brûlures pendant les rapports sexuels peuvent être dues à des infections vaginales, auxquelles la femme est plus exposée pendant la grossesse, car son système immunitaire se concentre sur la protection du fœtus. Certes , un examen gynécologique précis et / ou l'exécution d'un prélèvement vaginal peut permettre d'exclure si la cause est d'origine bactérienne, virale ou fongique.
Une aide valable peut être la consommation de tisanes de mauve, qui peuvent également être utilisées pour le lavage. Il en va de même pour la camomille et l'amidon de riz. Vous pouvez également utiliser des huiles apaisantes telles que l'huile de bourrache et de camomille, qui soulagent les démangeaisons, les brûlures et les irritations. Le calendula en pommade est également excellent contre les démangeaisons et les brûlures. Il est également important de prendre des probiotiques ad hoc et une bonne teneur en antioxydants, tels que la vitamine C et E.
Avortement
En cas d' avortement , notamment en cas d'interruption de grossesse, les brûlures et douleurs sont souvent liées à une détresse psychologique, une sorte de tension émotionnelle qui ne permet pas de se détendre complètement pendant les rapports sexuels. Parfois, il est simplement dû à une infection par des agents pathogènes opportunistes qui, dans une phase où la femme est plus affaiblie (en raison d'une perte de sang et souvent à la suite d'une éventuelle anesthésie), prennent le relais, déclenchant une série de désagréments. Il est bon d'effectuer un prélèvement sur les conseils du gynécologue . En attendant, il est important d' éviter de nager dans la piscine et la mer , en utilisant des tampons, des douches vaginales et des vêtements trop serrés.. Il est important de renforcer le système immunitaire avec des probiotiques spécifiques et des substances immunostimulantes telles que l'oncare. Pour se laver, utilisez des nettoyants intimes doux et de la farine d'avoine, qui a des propriétés apaisantes. L'application d'un gel d'aloès peut également apaiser les irritations.
Après avoir accouché
Même après l'accouchement, la femme peut faire face à des rapports sexuels douloureux, liés au traumatisme que les tissus ont subi au moment du travail et de l'accouchement. Ils sont généralement liés à la cicatrice d'épisiotomie, qui est la coupure faite pour faciliter la sortie du bébé. La coupe est suturée après la délivrance du placenta. Parfois, la plaie peut durcir , surtout si elle s'infecte pendant la guérison.
Une autre cause de douleur est la contraction défensive du muscle entourant le vagin: la douleur s'aggrave pendant les rapports sexuels. Même la sécheresse vaginale liée au manque d'œstrogènes peut être source d'inconfort lors des rapports sexuels, ainsi que la vestibulite vulvaire: il s'agit d'une inflammation de l'entrée vaginale liée aux micro-traumatismes subis du fait de l'absence de lubrification. Dans ces cas, il est toujours bon de consulter votre gynécologuequi recommandent généralement l'auto-massage pour détendre les muscles contractés et la lubrification avec des œstrogènes locaux. Les gels vaginaux à base d'aliamide sont souvent recommandés, qui améliorent la guérison et réduisent l'inflammation. Même les huiles apaisantes, telles que celles à base de tocophérol ou de millepertuis, sont une aide précieuse pour lubrifier et apaiser les irritations. Il ne faut pas oublier le soin de l'hygiène intime et la gymnastique pour renforcer le plancher pelvien.
Les causes
Avoir une activité sexuelle saine est bon pour votre humeur et votre santé, mais lorsque les rapports sexuels sont inconfortables ou même douloureux, cela est impossible. Des facteurs physiques et psychologiques déterminent que la pénétration est gênante, tant chez les femmes que chez les hommes. Heureusement, cependant, de nombreuses mesures peuvent être prises pour que les rapports sexuels soient à nouveau confortables.
Les situations les plus courantes qui rendent la pénétration gênante peuvent être:
• Sécheresse vaginale : c'est la principale cause de douleur, tant chez la femme que chez l'homme et peut dépendre de médicaments ou de problèmes de santé particuliers, ainsi que de problèmes psychologiques.
• Stades particuliers de la vie comme la grossesse: les changements hormonaux et physiques pendant cette période peuvent parfois entraîner une sécheresse vaginale. Ou la ménopause . À mesure que les niveaux d'oestrogène chutent, les parois vaginales deviennent plus minces et plus sèches, ce qui peut rendre les rapports sexuels plus inconfortables.
• Facteurs psychologiques: les émotions jouent un rôle important dans la jouissance sexuelle, tant pour les hommes que pour les femmes. Les sentiments de culpabilité, de peur ou d'anxiété peuvent rendre difficile l'excitation sexuelle et la lubrification génitale normale.
• Les problèmes de santé tels que l'irritation ou l'inflammation des organes génitaux provoquent souvent une gêne chez les hommes et les femmes. Chez les femmes, il existe des conditions telles que le vaginisme, l'endométriose ou la maladie inflammatoire pelvienne, qui conduisent à des rapports sexuels douloureux. Chez l'homme, cependant, les allergies au silicone par exemple, ou les infections de la prostate peuvent être douloureuses. Ou d'autres conditions médicales; Parfois, la douleur génitale est associée à des conditions médicales graves telles que des problèmes utérins, des kystes ovariens, des maladies intestinales ou vésicales.
Remèdes
Beaucoup peut être fait pour remédier à ces problèmes. Tout d'abord, si vous ressentez des douleurs sexuelles pendant un certain temps, vous devriez visiter le gynécologue . Cela nous permettra d'identifier la cause de la douleur et peut-être d'exclure des pathologies graves. Cependant, un simple changement de médicament ou le traitement d'une infection génitale résout souvent le problème.
Si le problème est la sécheresse vaginale, il est bon d'introduire l'utilisation d'un lubrifiant pour remédier au problème, si au contraire la sécheresse vaginale dépend de la ménopause, il est possible d'introduire, sous contrôle médical, également une hormonothérapie.