Voici notre guide avec toutes les informations à connaître et nos avis sur la coupe menstruelle: découvrez comment l'utiliser, quelles sont les contre-indications et où l'acheter, même en ligne! 
Cette coupe inconnue! En Italie, de nombreuses femmes - et pas seulement les plus traditionalistes - regardent encore les tasses de l'époque avec méfiance et scepticisme. Au contraire, dans le monde anglo-saxon, dont ils sont issus, ils sont désormais un véritable incontournable utilisé par tous, jeunes et matures.
Un outil qui nous a finalement fait oublier les limitations ressenties pendant les périodes du cycle féminin.
Il est également important de souligner que la coupe menstruelle est une alternative éco-durable aux serviettes classiques internes et externes , utilisées mensuellement par la plupart des femmes en âge de procréer.
Coupe menstruelle: qu'est-ce que c'est et quels avantages elle a
Nous parlons d'un petit gobelet en forme d'entonnoir en silicone hypoallergénique (environ 4-5cm de long, avec un diamètre de 3cm). Il se positionne à l'intérieur du canal vaginal par quelques manœuvres simples, afin de permettre la collecte du flux plutôt que l'absorption.
Ils sont disponibles en 3 tailles différentes, grande, moyenne et petite, à utiliser également en fonction de votre type de flux, de votre âge et du fait que vous avez déjà eu des enfants. Certaines marques n'en ont que deux, le type A, qui est plus grand, et le type B, qui est plus petit.
Contrairement aux serviettes hygiéniques traditionnelles, cette tasse peut être réutilisée plusieurs fois.
Il suffit de le laver avec du savon neutre et de le rincer à chaque changement . Entre un cycle et un autre, il est conseillé de le stériliser au début et à la fin.
Elle dure depuis plusieurs années, ce qui permet évidentes économiques des avantages trop !
Si vous pensez que la seule dépense est l'achat de la tasse (avec un coût variable, en général, de 15 à 30 euros), comme nous le verrons plus loin, c'est une invention très peu coûteuse. Les femmes gagnent et l'environnement en profite.
Une alternative écologique
Oui, car les absorbants, produits très polluants, sont également éliminés, à moins que vous ne décidiez de passer à des produits biodégradables (en tout cas avec un coût élevé). L'alternative est donnée par des serviettes lavables , que vous devez cependant vous engager à laver à chaque fois.
En fait, l' élimination des serviettes hygiéniques, qui doivent être gérées comme des déchets médicaux , est un problème bien connu et peut être considéré comme non résolu. Tout comme les couches pour bébés, il n'y a aucune possibilité de recycler ce matériau, mais seulement de le détruire.
L'aspect confort pendant les périodes du cycle est un autre aspect positif pour le porteur du bonnet. Vous oubliez que vous l'avez et vous ne ressentez aucune gêne ni mauvaise odeur .
S'il est bien positionné, il n'y aura pas de fuites gênantes et vous pouvez continuer à aller à la salle de sport ou à la piscine , car il n'est pas trempé et est invisible.
Cela nous donne également une plus grande autonomie si vous voyagez ou en vacances au bord de la mer pendant "ces" jours.
Contre-indications de la coupe menstruelle
Il n'est pas traité avec des agents de blanchiment ou du chlore et ne contient pas de substances allergènes. Il est fait de silicone, ce qui empêche le développement de germes et de bactéries au contact des muqueuses, ce qui se produit avec les absorbants.
Cependant, il n'est pas exclu qu'il puisse provoquer le syndrome de choc toxique (SCT), une maladie infectieuse grave, parfois mortelle, causée par une toxine bactérienne, associée à une utilisation prolongée de tampons.
Elle se caractérise par des symptômes similaires à ceux de la grippe: forte fièvre soudaine, vomissements, diarrhée, vertiges, éruptions cutanées, évanouissements. Si l'un de ces symptômes survient, retirez-le immédiatement et consultez un médecin.
Une autre contre-indication concernant la cupule est liée à l'accouchement et à la chirurgie vaginale, ou à la colposcopie. Pour cette raison, il n'est bien pas utilisé dans les 6 semaines suivantes.
Coupe menstruelle: les avis des gynécologues
Pour l'instant, il n'y a pas de contre-indications générales à l'utilisation de la coupe menstruelle. Il n'y a pas de rapports de syndrome de choc toxique en relation avec son utilisation, car il est fabriqué à partir d'un matériau non absorbant. En outre, l'apparition possible de l' endométriose n'a pas été considérée comme valide.
En cas d' infection vaginale , il est bon de préférer des serviettes hygiéniques externes. L'utilisation de la cupule semble bien tolérée même par les personnes souffrant de sécheresse vaginale .
Son utilisation n'est pas recommandée dans les six mois suivant une naissance naturelle, un avortement, une colposcopie ou une chirurgie vaginale.
Coupe menstruelle: comment l'utiliser
Beaucoup de femmes ne savent pas comment l'insérer correctement et pour cette raison elles renoncent à son utilisation, en réalité la tasse est extrêmement facile à mettre et à enlever .
La durée moyenne d'utilisation , même pour ceux qui ont un débit abondant, est d' environ 8 heures et il est important de choisir le bon modèle pour vos besoins. Vous pouvez également le porter la nuit , car vous pouvez toujours l'utiliser jusqu'à un maximum de 12 heures, sans avoir de pertes et de tracas. Ce temps long vous permet de gérer le changement et le vidage de la tasse à la maison.
L'aspect pratique pour ceux qui travaillent ou sont loin de chez eux toute la journée est évidente .
L'aspect qui distingue le plus les différents types de gobelets, en plus de la couleur et des faibles variations de prix, réside essentiellement dans la capacité et la taille . Il appartient donc à chaque femme de trouver le modèle qui lui convient le mieux et avec lequel elle sera le plus à l'aise.
En outre, une certaine « habileté » est requise dans l'insertion et l'extraction qui, cependant, s'acquiert avec la pratique jusqu'à ce qu'elle devienne presque automatique.
Mode d'emploi
Il est inséré plié dans le sens de la longueur dans le vagin, et les plis sont variés. Vous pouvez trouver des guides faciles en ligne, mais disons que le plus populaire est celui en forme de U, lorsque le bord se plie en deux.
Ensuite, la tasse s'ouvrira d'elle-même car le bord est formé mais doux.
Vous pouvez essayer avant vos règles pour maîtriser le geste. La cupule est insérée pointant vers le rectum et est tournée dans le vagin pour voir si elle s'est ouverte correctement et est positionnée au bon endroit, afin de ne pas gêner et générer des fuites.
Astuce : la tige est douce mais peut être ajustée en coupant avec une paire de ciseaux pour lui donner la longueur parfaite pour votre corps.
Pour le retirer, vous faites glisser vos doigts le long de la tige pour saisir la base de la coupelle, vous la pressez pour annuler l'effet de scellement et la retirez en effectuant de petits mouvements d'un côté à l'autre, en évitant de renverser le contenu.
Coupe menstruelle: tarifs
Pour une tasse, vous pouvez avoir différentes catégories de prix selon que vous voulez une marque connue (Lilycup et Mooncup coûtent de 25 à 30 euros) ou moins connue (Fleurcup et Mamicup de 15 à 20 euros). Cependant, les économies pour ceux qui utilisent la tasse sont évidentes.
En faisant quelques calculs, commençons par quelques hypothèses en général:
- une femme dans sa vie fertile peut utiliser environ 12000 tampons externes et tampons internes
- peut dépenser environ 2400 euros (en supposant d'utiliser une boîte de 12 pièces pour 1,50 euros et un changement toutes les 4 heures)
- le nombre maximum de coupes par an peut être considéré comme étant de 10 , pour un coût de 200 euros par an, sur la base d'un coût moyen de 20 euros.
Coupe menstruelle: avis
Je l'utilise personnellement depuis au moins 5 ans et je suis très confortable, pratique et hygiénique. Vous pouvez cependant découvrir à partir des commentaires sur cet article et d'autres sur divers sites comment d'autres femmes comme vous se sont retrouvées, et en général elles sont toutes très positives. positif.
L'aspect le plus pratique que je trouve, c'est que je peux l'utiliser pour le sport , même à un niveau compétitif et pour ceux qui nagent , comme moi, il est parfait, car il a un effet siphon qui le rend pratiquement étanche!
Coupe menstruelle: où l'acheter
Il existe maintenant sur le marché également en Italie des versions de cette tasse qui présentent de légères différences entre elles.
La plus connue est la Mooncup 
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