Le rafting est un sport nautique à forte adrénaline, adapté à ceux qui aiment l'aventure et le risque. Voici un guide pour aborder cette pratique sportive également reconnue par CONI.
Qu'est-ce que le rafting?
Quand on parle de rafting on imagine tout de suite ces gros radeaux aux prises avec les descentes abruptes des ruisseaux et des rivières . En effet, c'est le cœur de cette discipline de sport fluvial , initialement créée à des fins récréatives.
Le nom dérive de l'expression anglaise «to raft» , qui signifie «naviguer sur un radeau». En réalité, un radeau n'est pas utilisé, mais un dériveur qui a des caractéristiques spécifiques qui le font rester à flot et favorisent également la vidange automatique de l'eau. La direction est gérée par les pagaies , en pratique les avirons.
La beauté de ce sport est qu'il se pratique en groupe, il convient donc également aux familles. Cependant, pour certains itinéraires , des restrictions d'âge peuvent être imposées aux enfants . En gros, vous devez avoir au moins 6 ans.
Sur le dériveur, il y a toujours 1 à 2 guides experts qui s'occupent de la manœuvre et de la gestion du dériveur, mais le reste du groupe doit quand même suivre les instructions données.
En effet, chaque membre se verra confier une pagaie et devra la déplacer en fonction des commandes reçues.
Comment tu fais
En supposant que le rafting ne se pratique pas seul, en réalité ce sport demande peu de compétences .
Lorsque vous vous présentez au siège de l'association sportive où vous comptez sortir avec le dériveur, vous participez à un premier briefing dans lequel tous les détails seront expliqués. Vous recevrez des instructions précises sur la façon de se comporter sur le bateau, comment pagayer, quoi faire en cas de chute dans l'eau, etc.
Pour le reste, une fois dans l'eau, les guides seront toujours là prêts à tout gérer, assurant la sécurité de tous.
Quoi porter
Qu'est-ce que l' équipement de rafting ? Ce qui est necessaire? En général, tout le matériel est fourni par le centre que vous contactez. Vous allez recevoir:
- un casque de protection et selon CE.
- Une corde à lancer pour la récupération après une éventuelle chute dans l'eau.
- Une combinaison en néoprène , un tissu élastique et imperméable qui garantit également une couverture thermique adéquate.
- Un gilet de sauvetage , toujours conforme aux normes CE.
De chez vous, vous n'aurez qu'à apporter votre maillot de bain, une chemise polaire, des chaussettes, une serviette de bain et évidemment la pièce de rechange pour la post-activité.
Évidemment, si vous êtes sur une rivière alpine, soyez prêt à entrer en contact avec de l' eau glaciale , même si les températures extérieures sont élevées.
Pour le reste, il vous suffit de vous armer d'un esprit d'aventure et d'être prêt à vivre une émotion forte.
Rafting sans savoir nager
Vous n'avez pas besoin d'être particulièrement entraîné pour aborder ce sport, cependant il est essentiel de savoir nager car vous pourriez tomber dans l'eau.
Même si vous êtes équipé de tout le matériel pour éviter la noyade, il est bon de savoir jongler avec les courants et pouvoir aussi rester sous l'eau. Tout cela garantit une plus grande sécurité.
Rien n'empêche qu'il existe des itinéraires beaucoup plus faciles, tels que la descente de la base et la descente du River Trip, également adaptés à ceux qui ne savent pas nager. Dans tous les cas, vous devez toujours informer les guides de votre état.
Le rafting est-il dangereux?
Cette question se pose souvent, puisque ce sport est pratiqué dans des contextes sans doute très particuliers. Vous faites face à des descentes raides, vous devez éviter les rochers et les obstacles et la vitesse est certainement assez élevée.
Cependant, une fois que vous avez vérifié la qualité de l' équipement et l' expérience de conduite , vous pouvez vous reposer tranquillement. En fait, rappelez-vous que ce sport ne se pratique jamais seul .
De plus, chaque itinéraire est toujours classé en fonction du niveau de difficulté . Ils vont des itinéraires les plus faciles, nommés avec le numéro 1 et adaptés aux débutants, aux plus tortueux, indiqués avec le numéro 6, où vous devez avoir une certaine préparation sur le terrain. Pas le cas est souvent réservé aux athlètes professionnels uniquement.
Où le faire?
Le rafting en Italie s'est répandu principalement dans le Nord, le Trentin, la Vallée d'Aoste et le Frioul-Vénétie Julienne regorgent d'associations et d'organisations de rafting qui proposent des cours et des forfaits vacances.
Vous pouvez vivre le frisson de la Dora Baltea dans le Val d'Aoste ou de la rivière Brenta dans le Trentin, par exemple. Cependant, ce sport est également présent dans d'autres régions d'Italie.
On peut citer, parmi tant d'autres, le fleuve Lao, en Calabre , qui se distingue par son débit abondant, ou l'Aventin dans les Abruzzes , de type très impétueux et torrentiel.
Le rafting est également pratiqué en cas de mauvais temps, sauf conditions particulières telles que l'inondation de la rivière.
Comment devenir guide de rafting
Enfin, répondons à une question posée par beaucoup: comment devenir guide de rafting ? Tout est géré par la Fédération italienne de rafting (FIRaft).
Il existe 4 niveaux de préparation, chacun correspondant au type de parcours pour lequel vous êtes qualifié.
- la conduite de deuxième niveau peut fonctionner dans des rivières faciles avec de l'eau plate.
- Celui du niveau III est habilité aux rivières faciles mais avec des tronçons difficiles plus courts.
- Enfin, les guides de niveau 5 et le maître (le dernier niveau accessible) peuvent s'attaquer à tous les types de rivières, y compris donc les itinéraires difficiles.
Il est nécessaire de s'inscrire à des cours spécifiques organisés par les écoles, en passant d'abord une sélection.
En plus des conférences et séminaires sur l' environnement fluvial, il existe une sorte de stage d'un an sur le terrain . A la fin du cours, vous passez un examen au cours duquel vous devez démontrer que vous savez conduire le dériveur dans toutes les situations, aussi bien sur eau plate que sur des pentes raides, seul ou avec l'équipage.
Vous devez faire face à des tests de sauvetage et à des situations dangereuses simulées, nager dans le courant, grimper sur un dériveur renversé. De plus, la connaissance des commandes dans une langue étrangère est requise.
Le certificat du cours de secourisme BLS-D sera également indispensable.
Les autres informations
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