Les poches sous les yeux sont une tache assez courante qui peut avoir diverses causes et peut être atténuée avec des remèdes naturels, des cosmétiques et, dans les cas graves, des traitements chirurgicaux.
Que sont les poches sous les yeux
Le contour des yeux est une partie très délicate du visage, qui nécessite des soins et une attention quotidiens, surtout avec le temps.
Les poches sont formées par une stagnation plus ou moins évidente des liquides, accompagnée d'une augmentation du tissu adipeux. C'est une tache qui peut être présente même jeune, mais elle est plus fréquente et plus visible au fil des ans, en raison de l' affaissement de l'élasticité de la peau .
Le phénomène peut être temporaire, donc dépendre de périodes de stress ou de vie non régulée, ou permanent et dépendre d'autres facteurs, notamment génétiques.
Symptômes
Comment les poches sous les yeux sont-elles reconnues? Les signes caractéristiques sont un gonflement semblable à un œdème dû à une accumulation de liquide sous la peau et à une perte de teint. Parfois, ils peuvent être accompagnés d'une accumulation dans la même zone de pigments foncés : cernes ou yeux cerclés.
Sacs sous les yeux: quelles sont les causes
Les causes de cette imperfection sont différentes:
- héritage
- fatigue , stress et fatigue, manque de repos régulier
- mauvaise alimentation , tabagisme excessif et alcool
- vieillissement cutané mauvaise hydratation, diminution du tonus musculaire
- exposition excessive au soleil
- les allergies
- problèmes rénaux ou hépatiques , hypothyroïdie, hypertension
Tous ces facteurs peuvent affecter la peau très délicate de la zone peiocual qui est particulièrement fine.
Accumulation de liquides
Ce qui cause le gonflement sous les yeux typique des poches est la stagnation des liquides appelée œdème.
Cette stagnation peut découler de certains facteurs:
- héritage
- les allergies
- déshydratation
- consommation excessive de sel et rétention d'eau
- fatigue et manque de sommeil
- vieillissement général de l'organisme (et pas seulement de la peau)
Sacs sous les yeux: est-ce héréditaire?
La prédisposition génétique est l'une des premières causes des poches sous les yeux.
Il n'y a pas de véritable explication scientifique, mais cette imperfection est simplement l'une des caractéristiques héréditaires de la famille.
Sacs sous les yeux causés par l'âge
L'une des causes fréquentes des sacs est le vieillissement, en fait il y a peu de filles qui ont cette imperfection, ou elles en ont, mais plutôt bénignes.
Au fil des années, cependant, le gonflement augmente, car il est associé à l'affaissement des tissus qui entourent l'œil et à une moindre hydratation de la peau autour des paupières.
Cette zone, déjà très sensible et fine à elle seule, devient encore plus fragile au fil des années, de plus le tissu adipeux retient les liquides et la formation de cernes.
Yeux enflés seulement le matin
Pourquoi les sacs sont-ils plus visibles dès que nous nous réveillons? Parce que le mouvement continu des paupières empêche la stagnation des liquides.
Pendant la nuit, nos paupières restent immobiles pendant longtemps et les liquides se déposent donc plus facilement. Cela prendra un peu de temps et le gonflement aura tendance à disparaître.
Comment éviter les poches sous les yeux
Pour les prévenir, il faut évidemment mener une vie saine , avec les bonnes heures de sommeil, manger sainement et mener une vie régulière. Il est également recommandé de ne pas fumer et de ne pas boire d'alcool.
Dans le cas des subventions temporaires, il est conseillé de:
- repos 8 heures
- utilisez un oreiller qui maintient la tête surélevée
- traiter correctement la partie affectée avec des crèmes et des sérums
- manger correctement
- ne bois pas d' alcool
- éviter de fumer
- exercice , loin du smog
- éviter une exposition prolongée au soleil
En revanche, si les sacs sont présents depuis un certain temps et sont devenus un problème constant, malgré un mode de vie sain et régulier, et à un jeune âge, ils peuvent être le symptôme d'une maladie. Évidemment, la cause doit d'abord être identifiée, afin de trouver ensuite un remède à l'imperfection.
Dans ce cas, il est recommandé de:
- contactez votre médecin
- avoir des tests sanguins pour vérifier les signes d'une infection, d'un déséquilibre hormonal ou d'une fonction hépatique et rénale réduite
Différence entre les cernes et les sacs
On pense souvent que les cernes et les sacs sont liés ou sont la même chose.
Ce qui unit ces deux imperfections, c'est uniquement le fait qu'elles affectent le contour des yeux du visage . Mais les causes, les symptômes et les remèdes sont différents
- poches sous les yeux : caractérisées par un relâchement des tissus, elles dépendent de l'affaissement des tissus autour des yeux.
- cernes : ils apparaissent avec l'apparition de halos sombres, tendant à bleutés, sous les yeux. La raison en est un ralentissement de la micro-circulation sanguine. Parmi les causes figurent le mode de vie irrégulier, des niveaux élevés de stress, une alimentation déséquilibrée, un repos insuffisant et la génétique uniquement.
Comment guérir les poches sous les yeux
Pour traiter les sacs, vous devez d'abord comprendre quelle est leur cause.
- Si elle est induite par la fatigue, une période de repos et de sommeil régulier suffit .
- En cas de dépôt excessif de liquide , une série d' emballages naturels peut être utilisée
Il existe de nombreuses crèmes et sérums astringents sur le marché, qui aident à réduire l'enflure et à donner une apparence plus lisse.
Dans les cas extrêmes, la blépharoplastie peut être utilisée , une chirurgie esthétique qui permet avec une petite incision à l'intérieur de la paupière d'éliminer l'excès de graisse sous-cutanée et de tirer la peau qui s'est relâchée.
Régulariser le style de vie
Pour réduire les sacs, il suffit de régulariser sa vie et son alimentation: il suffit parfois de changer de style pour avoir des effets positifs.
Ils sont souvent dus à un mauvais cycle de sommeil et d'éveil: il suffira de dormir 8 heures la nuit, d'avoir une alimentation saine riche en fruits et légumes et de passer suffisamment de temps loin du smog.
Nous recommandons toujours:
- ne pas boire d'alcool et ne pas fumer.
- à boire au moins 1 litre d'eau ou smoothies par jour pour hydrater et suivre une alimentation saine et équilibrée.
Crèmes et sérums
Pour traiter et réduire les sacs, de nombreux produits cosmétiques sont sur le marché tant pour les hommes que pour les femmes.
Une bonne hydratation et une application constante de crèmes peuvent ralentir l'apparition des poches et des cernes car elles maintiennent la zone autour des yeux toujours bien hydratée, tonique et compacte. Les crèmes contour des yeux doivent toujours être tapotées doucement dans le contour des yeux, en évitant tout type de frottement.
Les crèmes et sérums à l' acide hyaluronique aident à éclaircir les marques et à améliorer le teint.
Les crèmes à la vitamine E , la vitamine anti-âge par excellence à appliquer matin et soir, sur le visage parfaitement nettoyé et nettoyé. Si les poches sous les yeux sont fréquentes, essayez d'amplifier l'effet décongestionnant de la crème en plaçant le distributeur au réfrigérateur.
Crèmes bio
Les crèmes naturelles à base de centella asiatica , de caféine , d' algue, de marron d'Inde et de réglisse sont largement utilisées pour résoudre les problèmes de gonflement . Toutes les substances naturelles qui ont la particularité de drainer les liquides. Ils peuvent être appliqués matin et soir, sans aucune contre-indication.
Sacs sous les yeux: remèdes naturels
Pour réduire les poches sous les yeux, il existe de nombreux masques et packs qui peuvent être facilement préparés à la maison avec des ingrédients d'usage quotidien ou facilement disponibles.
Compresse aux herbes froide
Préparez une infusion de camomille, laissez refroidir et appliquez un mouchoir imbibé de la solution sur les yeux. Il est conseillé de le refroidir bien dans le réfrigérateur. Cette herbe a un pouvoir anti-inflammatoire.
Pour décongestionner les poches sous les yeux, des compresses peuvent être faites avec d'autres herbes comme le bouleau, la centella asiatica ou l' euphrasie. Dans tous les cas, il est recommandé de faire des compresses froides.
Vous pouvez également utiliser le thé pour faire des compresses oculaires en appliquant une légère pression avec vos doigts.
Les compresses à base de plantes froides doivent être faites deux fois par jour pendant 20 minutes.
Applications et recours de grand-mère
Les remèdes de grand-mère pour traiter et réduire l'enflure sous les yeux impliquent des ingrédients facilement disponibles, qui sont normalement utilisés dans la cuisine.
- Concombre: coupez une tranche et appliquez-la pendant 15 minutes quelques fois par jour. Les concombres ont des propriétés anti-inflammatoires et apaisantes et leur utilisation constante peut aider à éliminer le gonflement.
- Pommes de terre: coupez une tranche et appliquez-la pendant 15 minutes quelques fois par jour. Les pommes de terre ont des propriétés anti-inflammatoires.
Sacs sous les yeux: que manger
Pour résoudre naturellement le problème des cernes et des sacs, suivez une alimentation correcte.
- augmenter la consommation d'aliments frais et riches en eau: fruits et légumes
- réduire les aliments salés et commencer à cuisiner sans sel
- abolir l'alcool
- augmentez votre consommation d'aliments riches en potassium, comme les bananes.
Contour des yeux DIY
Vous pouvez créer vous-même un contour des yeux efficace contre les poches.
Crème de café et beurre de karité
Ingrédients pour une crème dégonflante à l'huile de rose musquée . La caféine servira à stimuler la microcirculation tandis que le beurre de karité hydratera la zone.
- 50 gr de café moulu
- 50 gr d' huile d' olive
- 30 gr de beurre de karité
- 10 ml d'huile de rose musquée ou de lavande
Préparation. Mettez l'huile d'olive dans une casserole et faites cuire avec le café en poudre pendant 15 minutes sans faire frire l'huile. Lorsqu'il fait froid, filtrez l'huile à travers une gaze étroitement tissée. Ajoutez le beurre de karité et faites fondre le tout lentement au bain-marie. Quand il devient tiède, ajoutez l'huile de rose musquée.
Prenez le pot d'une vieille crème finie: lavez et séchez très bien. Mettez la crème DIY dans le pot et réfrigérez toute la nuit. Le matin, massez la crème sur le contour des yeux.
Masque à l'huile de coco et sachets de thé
Pour préparer ce masque vous pouvez utiliser des sachets de thé vert , une gaze imbibée de matcha , mais aussi du thé aux fruits rouges ou aux agrumes.
Mettez les sachets à infuser dans l'eau chaude, puis laissez-les refroidir. Pendant ce temps, tapotez la peau avec une boule de coton imbibée de beurre de coco liquéfié , riche en vitamines et hydrate en profondeur la peau, la préparant à recevoir le sachet de thé ...
Ensuite, procédez à la compresse et laissez agir 15 minutes. Les propriétés antioxydantes du thé feront disparaître le gonflement.
Masque au concombre et pomme de terre
Le concombre a des propriétés astringentes et est utile pour dégonfler les yeux même s'ils sont enflés en raison d'allergies. L' amidon de pomme de terre est un anti-inflammatoire naturel.
- 1 concombre
- 2 tranches de pomme de terre crue
Préparation . Mettez un concombre avec la pelure dans le mixeur puis laissez la crème au réfrigérateur pendant au moins une heure. Le concombre libère des enzymes astringentes lorsqu'il est réfrigéré. Ensuite, prenez la pomme de terre crue, épluchez-la et coupez 2 fines tranches.
Étalez la crème de concombre sur la pomme de terre à l'aide d'un pinceau puis déposez la tranche à côté de la crème sur les paupières. Laissez le tout pendant 15 minutes. Puis rincez et hydratez avec une crème neutre.
Sacs sous les yeux: médecine esthétique
La chirurgie esthétique décisive pour le problème des poches sous les yeux est la blépharoplastie: il s'agit d'une opération visant à éliminer l'excès de tissu adipeux des paupières supérieures et inférieures.
Cette chirurgie vise également à renforcer la peau et les muscles de la zone périorbitaire et à réduire la nouvelle formation de gonflement. Elle doit être réalisée sous anesthésie locale, mais doit être réalisée par un chirurgien plasticien certifié et non par l'esthéticienne ou le médecin esthétique.