La pollution lumineuse est l'une des formes de pollution les plus sous-estimées et pourtant l'altération de la quantité naturelle de lumière présente dans l'environnement nocturne causée par les lumières artificielles a des conséquences profondes, sur les écosystèmes et sur notre santé. Voici pourquoi et comment intervenir.
Pollution lumineuse: l'ennemi silencieux
Combien de fois il est arrivé de lever les yeux vers le ciel pour regarder les étoiles et de les abaisser à nouveau immédiatement après parce que vous ne pouviez rien voir. La faute n'est pas le mauvais temps ou un astigmatisme sévère. Rien de plus faux.
Le défaut réside dans la pollution lumineuse , définie comme «toute altération de la quantité naturelle de lumière présente la nuit dans le milieu extérieur et due à l'introduction de lumière dont l'homme est responsable». Bref, tous ces néons et autres pointés vers le ciel, sans même une logique de sauvegarde, empêchent notre œil de saisir la beauté de l'univers.
La « pollution lumineuse provient principalement de l'éclairage public . Pour éviter d'être trop fondamentaliste - il est impensable de les éteindre - les administrations publiques sont tenues d'utiliser des lampadaires avec la lumière tournée vers le bas et avec des lampes à économie d' énergie . L'émission Caterpillar, diffusée à la radio2, mène depuis un certain temps une belle initiative: «J'éclaire moins ». Les municipalités participantes ont éteint les lumières de certaines places ou bâtiments municipaux pendant quelques heures le 18 février pour dire non à la pollution lumineuse, encourageant ainsi des comportements et des pratiques plus écoresponsables.
L'absence de loi ad hoc
En réalité, il n'y a pas de véritable loi nationale qui réglemente la pollution lumineuse . Ceci est réglementé par les Régions , qui édictent parfois des réglementations spécifiques. La conséquence est qu’à côté des régions riches et plus sensibles au problème, nous avons des régions plus pauvres et moins orientées vers des comportements écologiques. L'une des plus efficaces, mais aussi des plus difficiles à appliquer, est la loi de la région de Lombardie n. 17/2000. Selon la même loi "à quelques exceptions très précises, aucun corps d'éclairage ne peut envoyer de lumière au-dessus du plan de l'horizon". CieloBuio-Coordination pour la protection du ciel nocturne est né en Lombardie en 1997. C'est une association à but non lucratif qui cherche à protéger le ciel et l'environnement nocturne en promouvant la culture de l'éclairage écologique et en sensibilisant le public au phénomène de la pollution lumineuse.
La « pollution lumineuse » a des effets néfastes même pour les animaux migrateurs , comme les tortues ou les oiseaux. Des études scientifiques ont montré que toutes ces lumières de la ville lui font perdre ses repères. C'est comme s'ils ne se souvenaient plus du bon itinéraire. Scientifique BE: Witherington a étudié en 1992 la réponse comportementale des tortues de mer à pondre leurs œufs en présence de lumière artificielle.
Les tortues préféraient ne pas nicher là où se trouvaient les lumières et avaient du mal à retrouver leur chemin une fois qu'elles ont atterri sur la plage. Même si ce sont les papillons de nuit qui ont le pire car ils définissent la route migratoire en fonction de la lune et des étoiles les plus brillantes. Si vous pensez que les plantes sont exclues du problème, vous feriez mieux de changer d'avis. De nombreuses plantes sont forcées de fleurir en raison d'une exposition forcée à la lumière artificielle. Et cela au détriment de la fleur elle-même qui a tendance à mourir la première.
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Pollution lumineuse et pathologies
Tout le monde ne sait pas que la pollution lumineuse est également une cause de cancer, de dépression et d'obésité .
En effet, de nouvelles recherches semblent attribuer un rôle à la pollution lumineuse dans le diagnostic de ces pathologies.
Quand le soleil se couche, le crépuscule s'illumine immédiatement avec de nouvelles lumières, toutes artificielles : lampadaires, vitrines éclairées, restaurants étincelants, lumières de véhicules, jusqu'à l'éclairage donné par les smartphones, tablettes et autres appareils technologiques. Grâce à eux, l'obscurité de la nuit est supprimée et le ciel étoilé ne peut être admiré qu'en pleine campagne. Il n'est plus possible de voir même la célèbre Voie lactée ...
Cette prolongation forcée des heures de jour contribue à modifier le rythme circadien normal des organismes vivants, y compris les humains, éclaircissant de plus en plus la distinction entre le jour et la nuit.
La pollution lumineuse altère le cycle naturel de la lumière et de l'obscurité de 24 heures , en modifiant l'équilibre des processus de base qui aident notre corps à fonctionner normalement: la luminosité artificielle, en fait, amène notre corps à «convaincre» qu'il est toujours journée.
Pollution lumineuse et mélatonine
L'effet le plus grave est la réduction de la production de mélatonine, la principale hormone régulatrice de notre horloge biologique interne. Sa sécrétion, par la glande pinéale présente dans le cerveau, est régulée par la présence de lumière: lorsque le stimulus lumineux atteint la rétine, la sécrétion de mélatonine s'arrête, pour ne reprendre que lorsque l'obscurité arrive.
L'importance extraordinaire de la mélatonine résiderait dans sa capacité antioxydante à inhiber l'apparition du cancer, protégeant l'ADN des dommages potentiels. Une étude menée par l'Organisation mondiale de la santé sur la pollution lumineuse, en fait, a montré une incidence plus élevée de cancer du sein chez les femmes travaillant de nuit, tandis que les hommes seraient à risque de cancer de la prostate.
De plus, le manque de mélatonine entraîne également des difficultés d'apprentissage et de mémoire, une baisse de la température corporelle, de la somnolence, une mauvaise attention à la conduite. Mais les problèmes ne s'arrêtent pas là. Des risques accrus de maladies cardiovasculaires, d'obésité, de diabète et de dépression sont également signalés.
Que faire pour lutter contre la pollution lumineuse
Mais il y a certaines choses que nous pouvons tous faire pour lutter contre la pollution lumineuse.
La plupart des sources de lumière artificielle, à la fois pour un usage domestique et public, ont une forte composante de lumière bleu-blanc . Ce type d'éclairage est le principal responsable de l'altération de nos rythmes circadiens: dans notre système visuel, en fait, les récepteurs à travers lesquels nous réalisons si l'environnement est sombre ou non, sont plus stimulés par la lumière bleue que par la lumière de fond. jaune , capable de favoriser davantage le reste des yeux.
De nombreux chercheurs recommandent donc l'utilisation de lampes rougeâtres pour les activités du soir.
Les premières applications sont déjà nées, capables de faire passer les écrans des smartphones et tablettes du bleu au rouge lorsque le soleil se couche .
Pourtant, le meilleur conseil pour réduire drastiquement la pollution lumineuse dans votre vie reste de limiter la télévision et les ordinateurs jusque tard dans la nuit et de se livrer à d'autres activités récréatives.
Insights thématiques
Pour en savoir plus sur les différents types de pollution:
- La pollution olfactive
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