L' huile essentielle de basilic est un produit naturel aux usages multiples et polyvalent grâce à ses propriétés intéressantes bénéfiques pour l'organisme.
Utilisé comme essence aromatique en cuisine, il est utile comme remède naturel pour soulager les spasmes et douleurs musculaires ou dus au cycle menstruel ainsi qu'avoir une action efficace contre certains troubles digestifs.
Obtenu à partir des feuilles de la plante aromatique, c'est un ingrédient précieux à utiliser comme panacée.
Huile essentielle de basilic
L'huile essentielle est obtenue par distillation à la vapeur à partir des feuilles de basilic (nom botanique Ocimum basilicum) appartenant à la famille des Lamiacées.
Originaire du continent asiatique, en particulier de l'Inde, c'est l'une des herbes aromatiques les plus connues et les plus appréciées et est largement cultivée dans de nombreux pays à travers le monde, notamment pour ses nombreuses utilisations en cuisine.
Avec un parfum frais, légèrement épicé et balsamique, c'est une essence épicée-sucrée, caractérisée par une couleur jaune clair ou jaune paille.
Huile essentielle de basilic aux propriétés
Au basilic et à l'huile essentielle extraite de ses feuilles, on attribue des propriétés bénéfiques intéressantes pour la santé et la beauté du corps.
En particulier, c'est une huile avec un effet:
- Antispasmodique . Il est capable de contrer les spasmes et les douleurs associés au cycle menstruel .
- Anti-inflammatoire et analgésique . Il fonctionne en cas de crampes musculaires et de différents types de douleur
- Digestif . L'efficacité digestive de ce produit naturel est également reconnue, ce qui en fait un remède naturel utile.
- Stimulant . Ses propriétés stimulantes sur le système nerveux sont également remarquables, capables d'exercer une action antidépressive en favorisant la relaxation et en neutralisant la sensation de fatigue mentale.
- Décongestionnant. En cas de maladies des voies respiratoires, il a une efficacité répulsive contre les insectes.
Huile essentielle de basilic: à quoi ça sert
Grâce à ses propriétés bénéfiques, les utilisations de cette huile essentielle sont multiples et polyvalentes. Utilisée comme arôme alimentaire, c'est une essence utilisée en aromathérapie et utile comme remède naturel pour soulager les douleurs musculaires ou pour obtenir une bonne efficacité digestive.
De plus, c'est aussi une aide précieuse pour le bien-être et la beauté de la peau et des cheveux. Cette huile essentielle sert également d'essence à répandre dans l'environnement pour l'effet déodorant et contre les insectes et les moustiques.
Huile essentielle de basilic: où l'acheter
Si vous souhaitez l'acheter, vous pouvez le trouver en ligne ou en phytothérapie et dans certaines pharmacies.
Huile essentielle de basilic: usage alimentaire
À des fins alimentaires, l'huile essentielle obtenue à partir de feuilles de basilic peut être utilisée comme arôme naturel dans les plats.
Il ne faut pas oublier qu'une très petite quantité de produit concentré suffit.
Huile essentielle de basilic en aromathérapie
Dans le domaine de l'aromathérapie, l'utilisation de cette huile essentielle est particulièrement liée à la capacité à détendre le système nerveux et à assurer un effet anti-fatigue.
Elle peut également être utilisée comme essence à répandre dans l'environnement, en combinant éventuellement cette huile avec d'autres huiles végétales essentielles .
Pour cela, quelques gouttes peuvent être versées dans l'eau des humidificateurs à radiateurs ou à travers un brûleur spécial pour huiles essentielles.
Il est également possible de bénéficier de l'efficacité de cette huile comme remède naturel contre les moustiques .
Huile essentielle de basilic pour les cheveux
Cette huile peut également être utilisée dans le domaine cosmétique. Quelques gouttes du produit peuvent être ajoutées au shampooing pour contrer la chute des cheveux et la renforcer.
Bienfaits de l'huile essentielle de basilic
Les gouttes de cette huile essentielle apportent de nombreux bienfaits pour la santé et la beauté du corps.
- Séborégulateur et cicatrisant . Apprécié comme remède anti-acnéique et pour régulariser les peaux grasses , il peut être appliqué directement sur la zone à traiter, mais comme avec toutes les huiles essentielles, il est toujours préférable de le mélanger avec une huile de support dans le rapport de 1: 5, comme l' huile de jojoba .
- Anti-moustique . De plus, utilisé directement sur les poignets, le cou et les chevilles, c'est un répulsif naturel efficace contre les insectes.
- Digestif . L'un des objectifs bénéfiques pour lesquels cette huile essentielle peut être utilisée est son efficacité digestive. En présence de troubles digestifs et en particulier pour l'aérophagie, il est possible de réaliser un massage local sur le ventre avec quelques gouttes d'huile mélangée à une autre huile végétale.
Contre-indications de l'huile essentielle de basilic
La consommation d' huiles essentielles peut toujours réserver des contre-indications à certaines catégories de personnes.
En général, il est préférable de toujours les utiliser à des doses réduites pour éviter tout effet secondaire ou toxique. En particulier, l'huile essentielle de basilic n'est pas recommandée chez les femmes enceintes et allaitantes.
Il vaut également mieux éviter de le garder à la portée des enfants.
Comme il s'agit d'un produit pur et concentré, il est préférable de le diluer avec d'autres huiles végétales avant utilisation, à raison de 1 goutte d'huile essentielle pour 5 d'huile de support. Cette mise en garde doit être réservée notamment dans le cas des peaux sensibles et délicates pour éviter d'éventuels effets irritants sur la peau.
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